Coaching N°80 : Vous remettre avec quelqu’un !
Quand vous avez vécu la séparation, les blessures sont longues à guérir souvent.
Pourtant, il faut envisager que vous pourriez vous remettre avec une autre personne.
Pour beaucoup d’entre vous, cela devient une priorité, pourquoi pas !
Et pour d’autres cela devient une obsession, et là il y a problème !
Si vous vous êtes senti trahi ou rejeté, vous ne pensez qu’à être à nouveau avec une autre personne.
En plus, vous pouvez redouter la solitude ; on en a parlé dans une autre vidéo de coaching quotidien.
Et puis, essentiellement, vous n’avez pas l’autonomie suffisante psychologiquement pour accepter la remise en question.
Pourtant, la séparation si elle vous est imposée devra être assumée.
Et si vous l’imposez à l’autre, vous aussi vous devrez l’assumer.
On ne va pas évaluer tout le domaine de la séparation, ses causes et conséquences aujourd’hui.
On va se limiter à cette situation de vouloir vous remettre avec quelqu’un.
La séparation est souvent le déclencheur d’une crise profonde.
Une crise existentielle, comme la crise de la quarantaine, ou avant ou après.
Et c’est normal !
Vous vous êtes impliqué durablement, émotionnellement, personnellement dans une relation qui s’arrête par usure, ou par surprise.
Et vous êtes bouleversé dans tous vos acquis ; en tout cas ce que vous croyiez acquis ; et stable ; et immobile.
Sauf, que la vie ce n’est pas cela.
La vie c’est intéressant, passionnant, créatif quand c’est en mouvement.
Et ce mouvement, si vous l’intégrez dans votre mode de vie, et bien, vous serez en découverte permanente de ce qui vous fait du bien ; et aussi de ce qui ne vous convient pas.
Donc, vous pensez à vous remettre avec quelqu’un ?
Oui, pourquoi pas !
Mais, êtes-vous prêt ?
Avez-vous fait le point sur ce qui vous rend heureux ?
Avez-vous évalué la pertinence de votre précédente relation ?
Avez-vous compris ce qui n’allait plus ?
Et savez-vous depuis quand cela n’allait plus ?
Savez-vous pourquoi vous êtes entré dans cette relation ?
Savez-vous pourquoi vous vous y êtes accroché ?
Savez-vous pourquoi vous l’avez laissée ?
Ou pourquoi vous n’arrivez pas à la laisser dans votre passé ?
Voilà un ensemble de questions, et on pourrait en rajouter beaucoup d’autres.
Des questions qui remonteraient à votre enfance, à votre milieu social, familial, à vos conditionnements, à votre image de vous, à votre interprétation du monde, à votre vision de vous-même dans ce monde !
Avant de reprendre le lien avec un autre conjoint, il vous faut avancer sur ces questions et d’autres encore.
Et il vous faut avoir géré toute la crise de vie et toute la crise liée à la séparation.
C’est-à-dire tout le passé commun avec votre conjoint, mais également le passé d’avant ce conjoint.
Et il faut avoir installé le changement de vie !
C’est à dire la transformation de vous-même et la transformation de votre interprétation de la vie, et donc concrètement, la transformation de votre façon de vivre.
Il vous faut aussi être capable de vous apprécier.
Etre capable d’être seul, et d’en faire une richesse, comme on en a déjà parlé.
Etre actif dans votre nouvelle vision de votre vie pour la concrétiser.
Vous dire que vous méritez d’être aimé, pour qui vous êtes, et qui vous devenez, c’est-à-dire la meilleure version de vous, jour après jour.
Et vous pourrez vous sentir délié de tout lien antérieur, quel qu’il soit ; amoureux, amical, familial ; libre d’ouvrir votre cœur et vos yeux vers une autre personne.
Pour vous remettre avec quelqu’un d’autre, vous ne chercherez plus un idéal irréaliste.
Vous n’êtes pas non plus un idéal ; juste la bonne personne pour une autre personne, si vous avancez vers le meilleur de vous et qu’elle fait de même.
Soyez apte à accueillir l’autre, ouvert à l’inconnu, libre de vous lier ou pas.
Et prêt pour ne pas reproduire des schémas répétitifs qui n’ont pas fonctionné.
Soyez certain d’être sorti du besoin d’être aimé et de n’exister qu’à travers l’autre.
Soyez certain de ne pas compenser vos blessures anciennes et ce qui vous manque intérieurement, par l’acceptation d’un autre qui ne vous correspond pas, mais qui est simplement là.
Alors, prenez votre temps : ne fixez pas une date limite, ou une date avant les vacances ou la St Valentin par exemple.
Mettez en place vos projets ; mais en pensant qu’ils puissent être adaptables à la nouvelle personne.
Face à elle, soyez capable de l’accepter telle qu’elle est.
Acceptez la découverte de l’autre et de son univers.
Partagez ! partagez la personne que vous êtes, vos envies avec l’autre qui en fera de même.
Privilégiez l’intimité et la proximité car cela permet d’établir et de valider la confiance mutuelle.
Douceur, paix, confiance, énergie en commun, voilà votre programme pour bientôt quand vous ferez la bonne rencontre.
C’était Didier, de changementspositifs.fr votre partenaire vers le meilleur de vous-même.
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Vivez bien votre vie…à vous.
Et je vous dis à bientôt.
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