N°34 : Avez-vous le cerveau flexible ?

VERSION PODCAST ICI (voix)

Bonjour, c’est Didier de changementspositifs.fr le site de la crise de la quarantaine pour vivre la vie qui vous ressemble.

En voilà une question qui m’interpelle aujourd’hui !

Est-ce que le cerveau est flexible ?

Oui, j’y crois totalement.

Et comment cela joue-t-il sur notre vie ?

Considérablement.

Et en ce qui vous concerne, avez-vous le cerveau flexible ?

D’abord, il faut définir ce que j’entends par cerveau flexible.

J’entends le fait que le cerveau a des qualités énormes d’adaptation à tous les évènements de la vie qu’ils soient ressentis physiquement ou psychologiquement.

C’est-à-dire que le cerveau n’arrête jamais de développer les outils nécessaires à améliorer votre vie.

Il s’adapte et crée en permanence ce qui vous est nécessaire.

Et il s’agit bien d’une aptitude biologique du cerveau à créer de nouvelles connexions neuronales pour améliorer votre vie.

Cela vous permet de mieux récupérer en cas d’accident ou de maladie.

Mais cela s’applique aussi à vos états émotionnels, et à votre interprétation de la vie.

Et cela n’a pas de fin.

A condition bien entendu de solliciter votre cerveau pour qu’il crée les connexions qui vont vous amener à faire évoluer favorablement votre vie.

Et cela nécessite un engagement décisif de votre part vers le changement de vos habitudes et de vos modes de fonctionnement.

 

C’est de cette façon que vous sortirez d’un état de crise de la quarantaine, ou d’un état qui vous amène de la souffrance, que ce soit la solitude, la déception amoureuse ou les problèmes de travail.

Et si vous investissez suffisamment sur vous, vous pourrez un jour vivre une vie qui vous ressemble.

Ensuite, cela ne signifie pas qu’il n’y aura pas d’évolution.

Au contraire, plus vous vous connaissez et plus vous êtes à même d’adapter votre comportement, votre mode de pensée, votre mode d’action et vos conditions de vie à une forme qui vous convient.

Car vous évoluez !

Vous décidez de changer de vie en mieux, vous agissez en ce sens, et vous atteignez un nouvel environnement qui vous correspond mieux.

Mais une fois tous les aspects de cette nouvelle vie connus et assimilés, donc devenus routiniers, vous êtes aptes à développer de nouveaux possibles de votre existence propre.

Et comme vous vous connaissez mieux,

Et comme vous avez déjà vécu les conditions nécessaires au changement,

Et bien vous avez développé une aptitude à changer pour aller vers ce qui est mieux adapté à vous.

Comme des paliers franchis un à un.

Comme les fondamentaux du changement vers la meilleure version de vous, vers une vie qui vous ressemble, et vers les sorties de crise, sont connus, et ont déjà été appliqués, vous êtes à nouveau apte à avancer …vers du nouveau.

Cela signifie aussi que vous avez réglé les blessures du passé, défini une nouvelle interprétation du monde plus apaisante, et un mode de relation aux autres basé sur la bienveillance.

Donc, l’essentiel est fait, et acquis.

Mais la vie évolue dans ses univers : professionnel, personnel, émotionnel.

Et donc, vous devez évoluer.

Et renforcer cette « force » apaisée que vous avez acquise à la sortie de crise.

C’est surtout le moment où vous pouvez encore mieux préciser la dimension que vous voulez donner à votre vie.

Car c’est une dimension multiforme :

  • Physique, santé, hygiène de vie
  • Affective
  • Professionnelle
  • Relationnelle
  • Géographique
  • Culturelle
  • Intellectuelle
  • Spirituelle

Et elle dépend aussi, cette dimension, de ce que vous vivez matériellement, humainement, et psychologiquement.

Votre cerveau est un outil merveilleux qui vous apporte autant de solutions que vous en avez besoin.

A condition de lui demander de le faire, de lui expliquer que vous voulez changer pour devenir la meilleure version de vous-même.

Et vous verrez, il vous entendra !

C’était Didier, votre partenaire vers le meilleur de vous-même.

Vivez bien votre vie…à vous.

Et je vous dis à bientôt.

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