Retrouvez ici une partie des mails que j’envoie chaque jour à ma mailing-list

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Quand un champion de Formule 1 m’inspire ce mail du jour !
 

20-03-2020

Bonjour,

Bon on ne va pas parler de sports mécaniques.
Même si j’adore ça.
J’ai pratiqué la moto de vitesse dans ma jeunesse et j’ai éprouvé des sensations hors du commun.
La moto c’est mon truc.
La F1 me plait également, mais je ne raterais pas un Grand Prix de MotoGP alors qu’un Grand Prix de F1 … j’en vois deux dans l’année.
Pourtant, je respecte la prise de risque sur deux roues comme sur quatre.

Aujourd’hui, je m’intéresse à un article paru dans Eurosport aujourd’hui à propos de Lewis Hamilton (6 fois champion du monde). https://www.eurosport.fr/formule-1/grand-prix-d-australie/2020/formule-1-hamilton-na-pas-besoin-de-rouler-pour-etre-un-grand-champion_sto7707728/story.shtml

Le personnage est très connu pour ses résultats sportifs.
Mais également pour sa façon de vivre qu’il partage sur les réseaux sociaux avec ses 15 millions de followers.

Et aussi par certaines de ses déclarations assez peu « corporate ».

Notamment lors du dernier Grand Prix d’Australie où il a été le seul à dire tout haut que ce n’était pas raisonnable de maintenir la course (coronavirus) et que « l’argent est roi ».
Du courage, surtout quand on sait qu’il est payé 40 millions d’euros …et essaie d’en négocier 65 pour l’an prochain auprès de son employeur actuel.

Et donc, Hamilton fait des déclarations en fonction de ses valeurs.
Et c’est bien, tant que cela respecte les autres.

Et à cause de cela, il est critiqué.
Ce qui est normal.

Et ce qui m’a interpelé, on y vient enfin, … ok j’ai pris mon temps.

C’est la déclaration d’un ancien champion du monde de F1 à propos des déclarations de Hamilton sur la nécessité de passer au végétalisme (pratique alimentaire).
Donc, Damon Hill a dit :

Nous sommes tous des hypocrites à des degrés divers, et si des gens comme lui ne s’exprimaient pas, nous continuerions tous à faire la même chose sans même essayer de changer.”

Je trouve cette remarque très pertinente.
A plusieurs titres.
Il est vrai que chacun de nous est hypocrite.
Il est vrai que nous préférons critiquer.
Il est vrai que nous n’aimons pas changer.
Et cela s’applique à tout.

Si j’ai appelé mon site changementspositifs c’est parce que je me suis aperçu que changer était le moteur même de toute vie réussie.

D’abord parce que la vie change malgré nous.

Ensuite parce que nous bénéficions toujours du changement…si nous savons nous y adapter, et en faire du bon plutôt que de le subir.

Et quand on est en situation difficile, il faut être capable d’initier le changement.
C’est la seule façon d’avancer.

A travers les coachings ou les mails reçus je comprends que beaucoup ont une vie pas folichonne.
Mais, qu’ils se trouvent aussi beaucoup trop d’excuses.
Trop vieux.
Trop occupé par le boulot.
Trop fatigué.
Trop seul.
Trop peu de moyens.
Trop déçu.
Trop de contraintes.
Trop …..


Et oui, chacun a sa petite ou grosse excuse pour ne rien faire, ne rien changer, ne rien réussir.

Heureusement, que ceux qui m’écrivent ou me demandent un coaching sont en général déjà sur la bonne voie.
Puisqu’ils ont décidé de faire quelque chose, de se faire aider, et donc de changer.
Et changer c’est changer…soi !

Et oui, ne vous lamentez pas sur votre vie si vous n’amorcez pas le changement.
Et ne croyez pas que le changement viendra de l’extérieur.
Le changement de l’extérieur ne viendra que si vous initiez le changement …de vous.


 Je vous rappelle la phrase importante qui permet de sortir de la crise de vie et de structurer toute relation dans de bonnes conditions d’échange :
 « Si je suis la meilleure version de moi, je dis quoi, je fais quoi, là, maintenant ? »
Appliquez la et faites en sorte que la paix et le progrès soient dans tous vos instants.

Les formations disponibles sont ici :
https://changementspositifs.fr/formations/

Être coaché par moi ; une place de coaching individuel dispo, c’est ici :  
https://changementspositifs.fr/cp1013p3/

N’oubliez-pas que pour changer votre vie, il suffit toujours d’une première décision.

C’était Didier
Vivez votre envie d’être vous.
A bientôt.
changementspositifs.fr

ta maison, zone de paix comme la Suisse en 1940 !

18-03-2020

Je me suis rappelé ma propre situation lors de ma séparation.
Oui, ce matin, ça m’est venu comme ça.
En fait, je pensais, dans la suite de mes mails précédents et surtout celui d’hier, à vous, potentiellement confinés si votre job est en suspens ou en télétravail.

Donc, vous êtes « a casa » comme on dit du côté de Rome.

Vous êtes à la maison.
Avec vos questionnements en tête.
Avec vos doutes.
Avec vos rancœurs peut-être.
Contre vous.
Contre les autres.
…Contre l’autre ?
Et là, c’est chaud !
 
Et ça ne doit pas l’être…chaud !

Ce qui compte aujourd’hui c’est d’avoir le meilleur de qui vous êtes.
Le meilleur de qui vous pouvez être.

Et c’est surtout l’opportunité de passer une étape essentielle.

Là, aujourd’hui, c’est quoi votre solution ?
Pour vivre en confinement, à côté de l’autre ?
Et oui, la question est primordiale.
 
Vous voulez en faire quoi de cette situation ?
Vous voulez en faire un champ de mines ?
Un territoire d’occupation ?
Une zone de conflit ?
 
Ben non !
Ça n’a aucun intérêt.
Cela, ne laissera rien à vous, aux autres, à la postérité.

Ce qui compte c’est de décider d’évoluer.
Et j’imagine comme cela peut être difficile.
Difficile de vivre près de l’autre avec lequel il y a désormais un gouffre relationnel.
 
Je le sais.
Je l’ai vécu.
 
Mais, bon, je n’étais pas confiné.
Enfin, un peu quand même, avec 4 enfants (à l’époque de la séparation, ils avaient entre 14 ans et 7 ans) dont il faut prendre soin.
Être là pour eux quand on n’est plus vraiment là pour soi.
Quand on se sent à côté de ses pompes.
Complètement dans l’inconnu.
 
Et bien, il n’y a pas d’autre choix que d’accepter la situation et d’en faire du super bon !

C’est le moment de découvrir ce qui fait le meilleur de vous.
C’est le moment de calmer vos tensions.
C’est le moment de découvrir un autre champ relationnel.
C’est le moment d’accepter qu’il y a une fin pour un nouveau début bientôt.
C’est le moment de considérer l’autre comme n’étant pas une partie de soi.
Mais comme une personne qui a son histoire personnelle …dont vous ne faites plus partie.

C’est le moment de comprendre qu’il y a une autre histoire personnelle pour vous et qu’elle sera belle, à condition de la commencer, dès maintenant, dans la paix et la bienveillance.

En sortir par le haut !
Révéler une nouvelle personnalité plus riche, plus énergique, plus ambitieuse de ce qu’elle veut vivre, donner, recevoir.
 
Et donc, pour ça, il faut un climat serein, de paix, dans lequel vous devez révéler le meilleur de vous-même pour préparer un demain plein d’envies à réaliser.
Envies en accord avec vous-même et en lien avec le monde.
Pas de l’utopie.
Juste un changement de paradigme qui vous amène à penser autrement, et à penser mieux.

Je vous assure que ce changement est génial.
On voit tout différemment,
et on sait qu’il n’y a pas d’obligation de solution dans la vie.
Mais juste une obligation d’être la meilleure version de soi, sans exigence, sans être un génie, sans être un leader.

Juste être une personne qui vit une vie qui lui ressemble.
Une personne débarrassée de ses conditionnements.
Une personne affranchie de ses limites… imposées par l’extérieur.

Il y a un job à faire pour arriver à cela.
Faites-le, maintenant.
Pour vivre dès maintenant plus cool, et pour préparer demain qui sera unique, car à votre style.
Créez votre vie quoi !
 
Pour vous y aider, une question à adopter immédiatement et à conserver en tête et à vous répéter en boucle :
« Si je suis la meilleure version de moi, je dis quoi, je fais quoi, là, maintenant ? »
Appliquez et faites que la paix soit dans tous vos instants.
 
Et pour commencer le travail, quatre possibilités accessibles maintenant depuis chez vous :
 

N’oubliez-pas que pour changer votre vie, il suffit toujours d’une première décision.

C’était Didier
Vivez votre envie d’être vous.
A bientôt.
changementspositifs.fr

Et aujourd’hui, vous l’aimez comment ?

16-03-2020

Et voilà, une question « quelle est bonne ».

Là, maintenant, vous en êtes où ?
Vous en êtes où de votre histoire d’amour ?
Vous en êtes où de votre couple ?
Vous ressentez quoi pour l’autre ?
A votre avis, il ressent quoi pour vous ?

C’est important de savoir poser de temps en temps les questions qui permettent d’évaluer ce que l’on vit.
Ou ce qu’on ne vit plus.
 
Dans la mesure où vous sentez qu’il y a usure, cela signifie que vous entrez dans les questionnements de la crise de la quarantaine, quel que soit votre âge.
Ou crise de vie si vous préférez.
Bref, le truc gros comme un camion que vous prenez dans le nez à un moment donné de votre existence sans l’avoir vu venir.

Et donc, dans ce cadre confus, là, vous prenez conscience de ce qui ne va plus pour vous.

Ou bien, vous ne le savez pas encore mais vous ressentez que ce n’est plus franchement la vie agréable qui vous fait du bien.

Et donc, l’autre, dans cette situation, est important.
Parce qu’il est là.
Parce qu’il partage votre vie…
Ou au minimum votre temps non professionnel.
Et quand je dis partage, il faut relativiser dans beaucoup de cas ce mot, de partage.
Car on peut ne plus rien partager sinon un toit, des courses en magasin, des prêts, des temps devant la télé.

Ok, ça fait partie du lot.
Mais, à condition que ce ne soit pas l’essentiel.
Et que ce ne soit pas vécu comme un no man’s land.

Mais, reprenons sur ce que vous ressentez aujourd’hui pour l’autre.
Vis-à-vis de l’autre.

  • Il est la cible de vos critiques ?
  • Il est le centre de votre univers ?
  • Mais, vous attendez tout ce qui est bon de lui ?
  • Ou alors vous n’en attendez que le pire ?
  • Ou bien vous n’êtes heureux que lorsqu’il rit ?
  • Et vous êtes triste quand il l’est ?
  • Vous le rendez responsable de vos agacements ?
  • Ou vous pensez qu’il est la source de vos bonheurs ?
  • Et donc, la source de vos malheurs ?
  • Vous avez l’impression de marcher à côté ?
  • Ou bien, devant ?
  • Ou alors, derrière ?
  • Vous pensez que le meilleur est à venir ?
  • Ou pas ?
  • Vous n’attendez plus rien de lui ?
  • Ni de vous auprès de ce conjoint ?
  • Vous avez encore plein d’amour à donner, à lui ?
  • Ou à un autre ?
  • Vous avez envie de vivre une vie différente, plus énergique, plus en lien, plus en action ?
  • Vous n’osez pas en parler avec lui ?

Et je pourrais continuer ainsi encore longtemps.

Mais …
Mais ?
Mais, c’est à vous de le faire.

Bougez-vous pour vous poser les bonnes questions sur votre couple.

Mais posez-vous aussi les bonnes questions sur vous !

Et prenez la décision d’avancer pour créer du bonheur.

A votre idée, à votre façon.
Qui vous ressemble.
Dans votre intérêt.
Et dans celui de ceux qui vous sont chers !
car la bienveillance remplit toujours mieux votre besace que le mépris.

Gambergez et agissez !
Aujourd’hui !

La formation du mois est un audio de 2h19mn https://changementspositifs.fr/votre-crise-de-vie-et-votre-couple/

N’oubliez-pas que pour changer votre vie, il suffit toujours d’une première décision.

C’était Didier
Vivez votre envie d’être vous.
A bientôt.
changementspositifs.fr

En couple, malgré le virus, il est temps de vous regarder dans les yeux
 

13-03-2020

Bonjour Didier,
 
Bien sûr, face au COVID-19, le respect des consignes est indispensable pour ralentir la propagation de l’épidémie.
C’est le moins que vous deviez faire pour contribuer à réduire l’impact de l’épidémie.
Ma cousine, à Rome, – et oui avec un nom pareil je suis d’origine italienne -, et bien ma cousine y est confrontée depuis quelques temps à ces consignes ; et elle a conscience de l’enjeu pour tous, surtout avec un mari médecin…débordé.
Alors, pareil, ici, chez nous !

Mais en ce qui nous concerne, nous nous intéressons au couple et à la relation de couple à l’heure de la crise de la quarantaine, donc nous allons parler de ce qui permet de mieux vivre sa vie et son couple.
 
Et si vous considériez cette période comme votre moment de vérité ?

Ce moment où vous prenez en mains tout ce qui est le plus important dans une existence ?

Vos questionnements sont normaux, et la crise de la quarantaine est normale.
Ce n’est pas une crise du doute, loin de là !
C’est une crise de sens !

C’est le moment où vous prenez conscience de ce qui ne va plus pour vous.

Et c’est l’opportunité de faire jaillir de vous, à partir de vous et de vos décisions, la plus grande opportunité de votre vie.

C’est le cœur de mon credo et de mon expertise que je partage le plus largement possible.
Pour éviter le gâchis de vies qui se traînent dans la morosité, la désillusion et le fatalisme.
Pour tous ceux qui n’attendent qu’un coup de pouce pour réagir, et agir pour changer leur vie, en commençant par changer eux-mêmes.
 
Alors dans ce lot de la crise de la quarantaine, il y a la crise du couple dont on parle beaucoup vous et moi, puisque c’est le sujet qui apparaît le plus dans mes coachings et dans vos mails.

Mais, ce couple en crise ou en hibernation, comment le comprendre et qu’en tirer ?

Bien sûr, en vous posant les bonnes questions, comme nous l’avons fait dans les mails précédents de cette semaine…et d’avant.
A vous de savoir profiter de ces contenus.
 
Ou alors « unsubscribe » en bas de page. Je le répète, des lecteurs inactifs ne m’intéressent pas.
Sortir de la crise de vie et vivre une vie qui vous ressemble, c’est un vrai projet de vie et de réussite qui est pour ceux qui osent décider de leur vie.
Les autres, vont continuer à se lamenter, et ne prendront jamais leur vie en mains.
 
 
Donc, les questions que l’on a posées hier et avant-hier, c’est déjà bien pour avancer.

Ensuite, toujours comprendre où en est votre proximité et votre intimité, telles que nous les définissons nous dans nos contenus.

Et d’une manière générale, évaluez, dans la sérénité maximale :

  • quel est encore le lien dans le couple ?
  • et bien entendu, sur quoi repose ce lien ?
  • quels sont les non-dits ?
  • et pourquoi ils sont là, si présents ?

 
Alors, virus ou pas, et mesures de sécurité observées, bien sûr, :

  • Réveillez-vous !
  • Parlez !
  • Regardez l’autre !
  • Regardez-vous l’un l’autre !
  • Redécouvrez le fait d’être à deux !
  • Redécouvrez l’envie de vivre vos envies !
  • Et découvrez les envies de l’autre !
  • Dites-vous que vous pouvez être une meilleure version de vous, pour vous-même et pour l’autre !
  • Avant de vous dire que vous vivrez mieux ailleurs, essayez de vivre ce qui vous fait du bien à deux avec l’autre !

Et soyez authentique, sans agressivité, bienveillant.

Pour enfin attaquer un cycle vertueux de sortie de crise, et comprendre qui vous êtes, et ce que vous avez à vivre pour être heureux.

Alors, allez-y !

Vous en sortirez avec une meilleure compréhension de la situation et des décisions à prendre…sympa…ou difficiles.

Mais, vous aurez avancé.

Et pour vous aider à comprendre la crise de vie et le couple dans la crise de vie, et à décider, vous avez une formation audio de 2h19mn que les abonnés au Groupe Next Step ont reçu pour le mois de mars.
C’est ici pour en savoir plus : https://changementspositifs.fr/votre-crise-de-vie-et-votre-couple/
Vous pouvez la recevoir immédiatement, vous aussi, en vous abonnant pour 99 euros seulement.

N’oubliez-pas que pour changer votre vie, il suffit toujours d’une première décision.

C’était Didier
Vivez votre envie d’être vous.
A bientôt.
changementspositifs.fr

Comment savoir si je l’aime encore ?

11-03-2020

Hier, nous avons abordé des aspects importants du couple.
Et nous avons dit à quel point chaque couple est spécifique.
Chaque histoire personnelle est unique.
Et donc, les deux histoires personnelles des conjoints sont uniques et pourtant réunies.
Et enfin, l’histoire du couple est unique.

Mais, on est arrivé à se poser quelques questions pour comprendre ce qu’est le couple.
Et surtout, les bonnes questions pour définir où en est votre couple !
Quoi, vous avez déjà oublié ?
C’était hier.
Vous n’avez pas vraiment lu ?
Pas bien utile d’être abonné à la newsletter, si vous ne voulez pas progresser et révéler le meilleur de votre vie.

La question de savoir « si on aime encore l’autre » est importante.
Mais, elle n’appelle pas de réponse simple.

Parce que la première chose à savoir, c’est comment vous avez envie d’aimer aujourd’hui.
Et aussi comment vous avez envie d’être aimé aujourd’hui.

Et oui, c’est à vous de prendre le relais.
Alors, c’est quoi l’amour pour vous ?
Aujourd’hui ?

Et donc, c’était quoi …avant ?

Et dans tout ça votre couple, c’était quoi l’amour au sein de ce couple ?

Il est utile de penser à l’amour de l’autre au début.
Et bien entendu de comprendre comment cet amour a évolué par la suite.

Et de vous demander qui vous étiez.
Et aussi, qui l’autre était…d’après vous.

Et de cette façon, de comprendre une question essentielle.
Pourquoi vous posez-vous la question de savoir si vous aimez encore l’autre, là, aujourd’hui !

C’est quoi le déclencheur de cette question ?
C’est quoi « l’ensemble de vie » qui vous amène à vous poser cette question sur l’autre ?
Sans doute que c’est le contexte salutaire de votre crise de vie.
Oui, salutaire.
Tout est opportunité de mieux faire quand on a compris ce que l’on vivait et ressentait.

Ensuite, vous pourrez vous demander « si vous êtes encore capable d’aimer l’autre ; et de quelle manière »

Enfin, éventuellement, vous pourrez vous demander « si vous encore capable d’aimer quelqu’un d’autre ; et de quelle manière ».

Ça c’est votre job.
Le job que votre vie vous demande de faire pour être réussie.
Comment construire ou reconstruire une vie avec de l’amour dans cette vie.

Ces questions vous devriez vous les poser !
Sans stress, en toute franchise.

Vous avez des outils pour comprendre votre vie et avancer vers votre nouvelle vie, vous savez celle qui vous ressemble vraiment, et c’est sur mon site.

Vous avez aussi une formation audio de 2h19mn que les abonnés au Groupe Next Step ont reçu pour le mois de mars.
Vous pouvez aussi la recevoir immédiatement en vous abonnant pour 99 euros seulement.
Elle porte sur la crise de vie et le couple. Elle répond à beaucoup de vos questionnements sur le couple.
C’est ici pour en savoir plus : https://changementspositifs.fr/votre-crise-de-vie-et-votre-couple/

N’oubliez-pas que pour changer votre vie, il suffit toujours d’une première décision …et d’un peu de détermination.

C’était Didier
de changementspositifs
Vivez votre envie d’être vous.
A bientôt.

PS : désabonnez-vous de cette Newsletter si vous n’avez pas accompli quelques changements déjà par vous-même depuis que vous la lisez et que vous suivez mes nombreux contenus sur mon site. Ou si vous n’êtes pas prêt à le faire.

Avoir un couple qui s’aime, c’est comment ?

10-03-2020

Bonjour,

Bien sûr c’est la question à jokers.
Parce que définir LE couple est une aberration.
Il n’existe pas un seul modèle de couple qui peut servir de modèle.
Heureusement.
Chaque couple est une formule unique.
Toutefois, on peut définir quelques éléments qui permettent de réfléchir à ce qu’est un couple qui fonctionne et qui s’aime.

Mais, d’abord, c’est quoi votre couple ?
Oui, votre couple, à vous ?
Bon, ceux qui me suivent et me contactent ont en principe une vision confuse du couple, et de leur couple.
D’une manière générale, leur couple est en crise.
Comme eux d’ailleurs.
Ils ne se rendent pas toujours compte qu’il y a d’abord une crise existentielle, on va dire de la quarantaine.
Et qu’ensuite, leur regard se pose sur leur couple…qui ne répond pas à leurs attentes.

Alors, première question :
« Est-ce que votre couple a déjà répondu à vos attentes ? »
Ensuite, deuxième question :
« C’est quoi vos attentes ? ».
Déjà pas mal ardu pour répondre clairement et sincèrement.

On rajoute an other question ?
Other question :
« C’est quand la dernière fois que vous vous êtes dit que votre couple était canon ? »

On continue ?
Autre question :
« Qu’est-ce qui déclenche votre réflexion de maintenant sur votre couple ? ».

Là, vous en avez pour un moment à répondre.
Mais, faites-le honnêtement.

Bon, pendant que vous réfléchissez et hésitez à voir la réalité de votre couple clairement, on va passer à un autre aspect du couple.
Qu’est-ce qui fait un couple au départ ?

On enchaîne les bonnes questions qui vont vous libérer de tout stress.
Ben oui, c’est moi qui écris, donc vous, vous n’avez plus qu’à répondre tranquillou.
Vous n’avez pas la responsabilité de poser les bonnes questions. C’est moi qui le fais pour vous.

Sauf que, vous devriez aussi endosser le rôle du questionneur.
Même si en coaching, l’objectif est de vous aider à poser les questions, et surtout de vous laisser trouver vos réponses.
C’est mieux quand les réponses viennent de vous.
C’est votre couple, votre crise de vie, votre histoire personnelle, votre vie quoi !

Alors, ces questions ?
Ok, j’y arrive !
C’est trop cool de vous faire mijoter. On s’amuse comme on peut.


Qu’est-ce qui fait votre couple à vous ?

Qu’est-ce qui fait un couple qui dure ?

Et pour vous, est-ce ainsi ?

Ces questions vous devriez vous les poser !
Sans stress, en toute franchise, en discutant avec vous et les autres loustics qui sont dans votre tête…enfin je suppose que c’est comme dans la mienne de tête, il y a parfois du monde.

De mon côté, j’ai bossé sur une formation audio de 2h19mn que les abonnés au Groupe Next Step ont reçu pour le mois de mars. Vous pouvez la recevoir immédiatement en vous abonnant aussi.
Elle porte sur la crise de vie et le couple. Elle répond aux mails que vous m’envoyez à ce sujet.
C’est ici pour en savoir plus : https://changementspositifs.fr/votre-crise-de-vie-et-votre-couple/

N’oubliez-pas que pour changer votre vie, il suffit toujours d’une première décision …et d’un peu de détemination.

C’était Didier
de changementspositifs
Vivez votre envie d’être vous.
A bientôt.

Quand on te dit que le temps arrange tout …et que tu y crois

09-03-2020

Bonjour,

Et oui, le temps arrange tout, à ce qu’on dit.
Et ce « on dit » croit bien savoir ce qui est vrai.
Et ce qui est bon pour toi.

Bon, on se tutoie maintenant ?
Oui, c’est parti comme ça.
Mais, on se connaît depuis longtemps et on se dit des trucs très intimes, donc ça facilite le « tu ».
On verra si le « vous » revient.
Tout ceci n’est pas important, ça s’inscrit comme ça.
C’est une question de temps, en fait.
Toujours ce fameux temps qui passe.
Et qui arrange tout.

En fait, qui arrange quoi ?

Nous, on parle de la qualité de notre vie, de l’amélioration de ce que l’on vit, de la meilleure version de soi, de la sortie de la crise de la quarantaine, et à partir de là de mener une vie qui nous ressemble.
Ça c’est notre domaine de réflexion sur www.changementspositifs.fr

Donc, on se retrouve à parler de votre vie professionnelle…
Et de la façon dont vous vivez cet environnement-là.
Etes-vous dans la profession qui vous fait du bien ?
Utilisez-vous les compétences qui vous sont propres ?
Etes-vous content d’évoluer dans votre entreprise et dans votre secteur d’activité ?
Avez-vous l’impression d’évoluer ?
Pensez-vous que vous êtes encore créatif ?

…et de votre vie personnelle.
Avez-vous construit une vie qui vous ressemble ?
Etes-vous en situation de créer une énergie heureuse au sein de votre famille ?
Votre couple est-il toujours en intimité, au sens où nous l’avons défini régulièrement (dont dans la nouvelle formation du mois) ?
Avez-vous encore des envies pour vous, votre couple ?
Pensez-vous que votre histoire personnelle est riche, belle et qu’elle peut encore créer de nouveaux horizons ?


Voilà un ensemble de questions que vous pouvez vous poser pour commencer à faire le point sur votre vie, et sur votre crise de vie.

Et à chaque fois que votre réponse est maladroite ou imprécise, il faudra vous demander ce que vous avez fait pour changer ce qui ne va pas et enfin réaliser pleinement votre vie.

Et là, vous vous demanderez si vous n’avez pas accepté de laisser le temps arranger tout ça.
Comme si le temps était une entité réactive et en lien avec votre moi profond afin de réparer votre vie et décider à votre place.
Quand vous avez un bras cassé, vous faîtes quoi ?
Vous attendez que ça passe ?
Ben non, vous allez vous faire soigner. Et donc, vous décidez de ce qui est bon pour vous.
Pareil pour tout.
Alors pourquoi ne pas le faire en ce qui concerne le sujet le plus important de votre existence, à savoir, vous !

Et bien parce que ça vous arrange bien.
Ça vous arrange bien parce que cela vous permet de ne pas oser faire de votre vie une réalité heureuse.
C’est plus facile de ne rien faire, de ne rien décider, et de ne pas mener une seule action.
En tout cas c’est plus facile quand on se le dit comme ça.
Mais, ça a plus d’impact que mener une action qui libère, qui change votre vie, qui l’améliore, et qui donne du bonheur.
Cela a plus d’impact parce que ça use votre envie de devenir la meilleure version de vous.
Et ça use le changement de votre vie et de votre couple.

Pourtant, c’est tout simple de changer.
C’est tout simple de réaliser votre vie.
C’est tout simple de vivre mieux votre vie, votre couple, et votre job.
N’oubliez-pas que pour changer votre vie, il suffit toujours d’une première décision.
Ensuite, cette décision doit s’ancrer dans votre vie quotidienne.
Et après, il faut enchaîner une nouvelle gymnastique, celle du changement, par de nouvelles décisions à ancrer elles-aussi.
Alors, au lieu de laisser le temps jouer le rôle de votre vie, prenez les commandes.

Pour rappel la nouvelle formation porte sur la crise de vie et le couple. Elle répond aux mails que vous m’envoyez à ce sujet.
C’est ici pour en savoir : https://changementspositifs.fr/votre-crise-de-vie-et-votre-couple/

C’était Didier
de changementspositifs
Vivez votre envie d’être vous.
A bientôt.

Dis, est-ce que tu m’aimes ?

05-03-2020

On continue à parler du couple puisque la formation lancée lundi lui est consacrée.

Aujourd’hui, je pense à cette phrase que vous avez peut-être entendue quelquefois.
Ou bien que vous, avez prononcée.
« Dis, est-ce que tu m’aimes ? ».

On va préciser un point important.
Je parle de cette question sur un couple existant depuis longtemps et pas une nouvelle rencontre.
N’oubliez-pas que mon domaine c’est la crise de la quarantaine.

Donc, par rapport à cette question :
Elle vous semble anodine ?
Elle vous semble logique dans une relation de couple ?
Elle vous paraît partie intégrante de tout relation de couple ?

Hé, ho, y-a quelqu’un ?
Oui, vous, c’est des questions que je vous pose, là !
Moi, quand j’écris je suis face à vous et je vous parle.
Je fais comme en coaching ou en animation de groupe.
Ça y est, vous êtes là ? 
Bon, on continue. 😊

Alors, vous avez répondu OUI avec un grand sourire aux trois questions ?

On va regarder ça ensemble, OK !
Et on va se mettre dans la peau du conjoint qui vous pose la question « Est-ce que tu m’aimes ? »
Franchement, vous trouvez anodin, logique et relevant de la normalité du couple que votre conjoint vous pose la question alors que vous vivez ensemble depuis un certain temps ?

Alors, posez-vous la question suivante :
Pourquoi me pose-t-il (le conjoint) cette question ?

C’est toujours bon d’inverser la question pour mieux comprendre. Essayez, dans tous les domaines d’ailleurs.

Donc : Pourquoi ???

Est-ce pour se rassurer ?
Est-ce pour contrôler ?
Est-ce pour faire un point ?

Ensuite, dites-vous :
Qu’est-ce que ça me raconte sur mon conjoint ?
Et qu’est-ce ça me raconte sur moi ?
Enfin, qu’est-ce que ça me raconte sur notre couple ?

Et pour finir cette réflexion du jour, réfléchissez :
à la première fois où votre conjoint vous a posé cette question “est-ce que tu m’aimes ?” !

Il me semble que vous pourrez de cette façon faire le point, en partie, sur votre relation de couple.
Et cette relation depuis son début.

Et comme c’est à la quarantaine que l’on se pose le plus la question de son couple, parce que la crise de questionnement est là, bien là, cet exercice sera productif. Pour moi, il l’a été, en son temps.

Enfin, si c’est vous qui posez cette question, la démarche ci-dessus s’applique aussi.


Pour en savoir plus sur vous et votre couple, la nouvelle formation est là : https://changementspositifs.fr/votre-crise-de-vie-et-votre-couple/

Pour changer votre vie, il suffit toujours d’une première décision.
C’était Didier
de changementspositifs
Vivez votre envie d’être vous.
A bientôt.

C’est quoi le couple au bout d’un certain temps ?

04-03-2020

Et oui, on va parler du couple pendant un certain temps.
 
D’abord parce que cela fait partie de beaucoup de vos questionnements, dans votre tête, ou dans ma boite mail.
Ensuite, parce que c’est important votre couple.
C’est souvent l’essentiel de votre vie, de vivre avec l’autre.
 
La question du jour, c’est de se demander ce qu’est le couple au bout d’une certaine durée.
On en est où au bout de 10 ans, 15 ans, 20 ans ?
 
Moi, mon couple a duré 27 ans jusqu’au prononcé du divorce.
Et avec quatre enfants, on peut dire que le couple continue d’une certaine manière…pas forcément la plus marrante.
 
Bon, comme en même temps, j’ai complètement changé le logiciel qui est dans ma tête, c’est heureusement du bon qui en ressort. Et là, je dois en être à « didierd.3.0 » ; la prochaine mise à jour ne devrait pas tarder.
 
Alors, vous concernant, et donc votre couple, et selon la durée, je dirais qu’il y a plusieurs constats à faire.
 
Bon, si vous vous posez des questions sur votre couple, c’est normal.
Surtout après un certain temps.
“En même temps”, comme on dit en ce moment, c’est que vous avez évolué et que le couple ne suit sans doute pas cette évolution.
Que cette évolution soit un début de crise de la quarantaine ou que cette crise soit encore plus ancrée.
 
Le conseil du jour, c’est de vous dire que, de toute façon, vous poser des questions saines sur votre couple c’est l’opportunité pour le consolider, le renouveler…ou le dissoudre.
 
Alors déjà, il est intéressant de vous poser la question sur votre couple au départ de la relation.
C’est un bon point d’analyse puisque ça permet de se rappeler pourquoi et comment vous êtes devenu un couple.
Et cela permet de poser le cadre de vos conditionnements, qui est un concept majeur de l’étude de la crise de vie.
 
Et ensuite, vous pourrez évaluer votre couple dans la durée.
 
Et dans ce couple, il y a le couple quand l’un est en crise de vie.
Et tous les dangers de cette situation pour vous et pour l’autre.
Et aussi toutes les solutions à envisager qui sont, et doivent être, des opportunités.
 
Pour approfondir tout ça, j’ai concocté :
une formation facile à intégrer dans votre planning et qui vous servira d’outil principal pour comprendre votre couple et décider de ce qui est bon.
(2 heures 19 mn d’audio en 13 fichiers audios et 1 pdf avec le plan pour suivre)
 
Que vous soyez :
– en crise de couple.
– en crise de vie.
– ou que vous soyez conjoint.
 
vous pourrez, grâce à cet outil, évaluer :

  • votre situation de crise,
  • la situation de crise de votre conjoint,  
  • la réalité de votre couple, 
  • et avoir une idée claire de ce que vous avez à faire.

C’est ici pour en savoir plus sur cette formation « VOTRE CRISE DE VIE ET VOTRE COUPLE » :
https://changementspositifs.fr/votre-crise-de-vie-et-votre-couple/

Je vous rappelle qu’en vous abonnant aujourd’hui à Next Step, vous aurez accès à cette formation en tant qu’abonné à Next Step, (et au prix Next Step 99 euros) car c’est la formation du mois de mars des abonnés.

Pour changer votre vie, il suffit toujours d’une première décision.

C’était Didier
de changementspositifs
Vivez votre envie d’être vous.
A bientôt.

Comment changer votre vie en 20 minutes par jour

29-02-2020

Petit message du samedi pour vous rappeler que pour améliorer votre vie, sortir de la crise de vie et vivre une vie qui vous ressemble, et bien, il faut changer.
Changer des choses.
Changer de vie.
Et on est tous pareil, ce qu’on veut c’est la « solution miracle » qui permet de changer tout immédiatement, sans effort, durablement et sans dégâts.

Ça c’est un leurre.

Il faut vous investir.

Et si vous ne vivez pas une vie satisfaisante, c’est que vous avez trop attendu avant de vous prendre en mains et de gérer votre mal-être.
Et donc, que vous avez nié votre crise de vie.
Elle était là, mais vous vous êtes dit « ça va passer ».
Et non. Ça ne passe pas tout seul.
C’est dans le pif que vous la prenez et l’imposez à tous.
Autant vous dire que, là, il risque d’y avoir de la casse.

Réfléchissez ; comment tout changer en une minute alors qu’on ne sait même pas qui on est !


Parce que la réalité est bien celle-là.
Vous n’avez pas encore fait le chemin vers le meilleur de vous-même.
Et oui, le but c’est celui-ci.
C’est ça qui vous permet de vous sentir accompli.

Et comme je le dis toujours, d’être heureux et de rendre heureux.

La vraie solution ?
Celle qui marche à tous les coups ?
Celle qui vous permet de changer de vie ?
Et de vous sentir à part, sur un nuage ?

La vraie solution miracle c’est d’abord de décider que ce que vous vivez ne vous convient pas !
Ensuite, c’est de décider qu’il faut changer de vie.
Après, c’est de décider qu’il faut changer vous-même.
Enfin, c’est de décider d’une action immédiate qui vous lance sur le bon chemin du changement, sans tout démolir.

Et pour aller vite, sans erreur, sans errement et pour inscrire le changement réussi durablement, et vous amener à prendre les bonnes décisions, choisissez une bonne méthode.

Pour vous éviter de perdre des années et des années, j’ai conçu une formation qui vous amène à votre rythme vers le meilleur de vous-même (sortie de crise et choix pour votre nouvelle vie).
Il suffit de suivre chaque audio et de voir le changement s’intégrer dans votre vie. En 20 minutes par jour si vous le voulez.

A vous de voir.
Rien ne changera si vous ne faites rien pour changer votre vie.

Cet outil est encore dispo à prix cassé « abonnement » en s’abonnant à Next Step (99 euros) et ce jusqu’à aujourd’hui minuit :
https://changementspositifs.fr/groupe-next-step/
C’est le programme pour changer votre vie, pas à pas, facilement, “Le booster de votre vie” qui vous coache en 22 séances audio (+ de 4h00), en savoir plus c’est là https://changementspositifs.fr/le-booster-de-votre-vie/

C’était Didier
de changementspositifs
Vivez votre envie d’être vous.
A bientôt.

Avant j’étais râleur pro,…avant

26-02-2020

Effectivement, avant j’étais râleur professionnel.
Franchement je râlais pour un rien.
Et souvent, très souvent.
Du coup, il me semble que c’était un mode de fonctionnement.
 
Alors, je ne sais plus quand cela a commencé.
Très tôt, très jeune, me semble-t-il.
J’étais contrarié par certaines choses, puis ensuite, par des riens.
Et au bout du compte, cela finit toujours de la même manière.
Tu t’énerves contre tout et rien à la fois.
C’est franchement limitant comme attitude.
Et en tant que mode d’expression c’est désagréable pour tout le monde.
 
Je suis encore tout seul à expliquer ce problème de vie ou vous vous reconnaissez là-dedans ?
 
Parce que j’ai remarqué que je n’étais seul.
 
Déjà quand j’en souffrais, et oui c’est une vraie maladie, et bien je remarquais que nous étions un très gros club, les râleurs.
J’ai aussi remarqué qu’il y avait différentes sortes de râleurs.

  • Ceux qui imposent leur volonté aux autres.
  • Ceux qui ont l’impression de subir tout le temps les autres.
  • Et ceux qui pensent que leur vie est un boulet.

Dans les trois cas, c’est un problème très lourd qui empêche d’avancer et de donner la meilleure version de vous-même.

Et puis, le râleur est très facile à manipuler.
Il suffit de le mettre en situation où il va râler.
Et là, il râlera et ne sera plus capable d’être cohérent, utile aux autres et à lui-même.
Donc, les autres en jouent de ce mode de fonctionnement ancré dans l’individu profondément.

Pour moi, râler était devenu un fardeau. J’étais déjà en transformation de ma vie. En conscience de ma crise de vie, quoi !

Et je me rappelle qu’un jour, j’allais acheter un livre avec ma fille et je râlais contre elle, contre le parking saturé, contre le fait qu’on aurait pu y penser avant, contre mon divorce en cours, et contre tout ce qui venait, en fait.
Et puis.
Et puis ?

Et puis, je suis ma fille dans la rue avant d’entrer dans la librairie et je me dis :
« Franchement, le plus important ce sont mes enfants et je râle contre eux. Je suis vraiment un abruti ».

Donc, on rentre dans la librairie, on prend le livre à acheter, et là, tout à coup, l’Univers tout entier porte ses rayons cosmiques sur moi et m’envoie un signal immanquable.
Bon, je rigole, comme on dit par chez moi dans le sud.
Disons que le hasard fait que je me retrouve à la caisse de la librairie et que sous mes yeux se trouve le livre « J’arrête de râler » de Christine Lewicki.
J’en ai fait un commentaire d’ailleurs. A retrouver sur mon site.
Un petit livre outil qui m’a bien aidé à comprendre mes limites.

C’était il y a dix ans.
Ensuite, j’ai avancé chaque jour, j’ai créé mon site sur la crise de vie et le changement positif, j’ai créé mes outils et mes méthodes, j’ai coaché, et j’ai aidé les autres à sortir de leur crise de vie.

Vous pouvez continuer de râler et de vous plaindre de votre vie.
Sinon, vous avez un super outil à votre disposition sur mon site.
A vous de voir.
L’engagement est nécessaire pour avancer.
Et cet outil est encore dispo à prix cassé « abonnement » en s’abonnant à Next Step (99 euros) et ce jusqu’à samedi minuit.
C’est le programme pour changer votre vie, pas à pas, facilement, “Le booster de votre vie” qui vous coache en 22 séances audio (+ de 4h00), c’est là https://changementspositifs.fr/le-booster-de-votre-vie/

C’était Didier
de changementspositifs
Vivez votre envie d’être vous.
A bientôt.

Pour éviter d’être en boucle !

19-02-2020

Et voici votre mail du jour pour améliorer votre vie pendant la pause déjeuner.

Hier je vous parlais de la nécessité de vous mettre en « risque » pour espérer avancer.

Par risque, j’entends juste le fait de faire quelque chose de nouveau.

Quelque chose de simple, pas d’effrayant.
En tout cas pas au début du processus.

Ensuite, il y a un rythme à prendre avec votre propre renouveau pour avoir de plus en plus envie de faire ce qui vous plait et que vous n’osiez pas faire.

En tout bien, tout honneur, comme on dit, et en respectant soi-même et les autres.
Je prends mes précautions car à conseiller les autres il faut s’assurer que ces autres comprennent bien que toute nouvelle approche de la vie ne signifie pas nuire aux autres ou nuire à soi-même.

De toute façon je ne crois pas avoir parmi mes lecteurs des personnes malveillantes.
J’ai toujours bien expliqué la vertu de la bienveillance dans toute mon approche de sortie de crise et de création de la vie qui vous ressemble.

Voilà, ça, c’est fait.
 
Aujourd’hui, ce qui m’intéresse c’est le fait que, avant de sortir de la crise de vie, on a tendance à tourner en boucle.
C’est un très bon indicateur.

Si vous tournez dans votre tête en boucle, c’est que vous êtes en crise de vie.
Hé, oui !
 
Quand on va bien, que l’on est dans une vie qui nous ressemble, et bien, on ne rumine pas à longueur de temps les mêmes idées en boucle.
 
Alors, c’est quoi que vous ruminez en boucle ?
 
On peut en lister quelques-unes de ces idées qui polluent votre tête.

Et qui polluent votre créativité.

Et qui polluent votre envie de faire et de vivre ce qui vous ressemble.
 
Et cela, autant au boulot qu’à la maison !
 
En gros, ça va être :

  • Les mêmes regrets (ou remords) : ce que je n’ai pas fait (ou ce que j’ai fait).
  • Les mêmes souvenirs : heureux ou malheureux.
  • Les mêmes solutions d’après coup : ce que j’aurais dû faire.
  • Les mêmes ruminations sur tout ce qui ne va pas.

 
Au-delà de mon conseil d’hier,
– qui s’inscrit déjà dans une démarche de création de la personne que vous voulez être (et que vous êtes au fond de vous), et qui est très utile pour changer au jour le jour-
et bien il y a une attitude à adopter tout de suite,
et c’est le seul moyen d’avancer :
 
Comprendre que ce qui est passé… est passé définitivement.

Et à partir de là, comprendre que, penser et repenser aux événements et situations, et autres alternatives possibles, ne fait pas vraiment avancer.

Sauf si cela fait partie d’un exercice qui contrôle ce processus.

Comme dans la formation du mois, encore disponible au « tarif abonnement Next Step ».

L’abonnement à Next Step c’est là https://changementspositifs.fr/groupe-next-step/   (la formation du mois, l’hedbo, la phrase inspirante du jour).

Et la formation du mois de février est donc là, “Le booster de votre vie” qui vous coache en 22 séances audio (+ de 4h00), c’est ici : https://changementspositifs.fr/le-booster-de-votre-vie/
 
C’était Didier,
de changementspositifs.fr votre partenaire vers le meilleur de vous-même.

Vivez votre envie d’être vous.

Bonne journée.

Quels mots utilisez-vous pour parler de votre job ?

18-02-2020

Voilà un point de diagnostic facile à mettre en place.
Noter les mots que vous utilisez pour décrire votre vie professionnelle.

Quand je parle de diagnostic, c’est bien entendu dans notre registre, à savoir la crise de vie.
En tous cas, constater ce qui va mal et comment y remédier.
Certains d’entre vous me suivent depuis le début de cette Newsletter, il y a cinq ans, donc ils savent quels enjeux nous relevons sur le site changementspositifs.fr
 
Donc, les mots pour décrire son job, sa vie au boulot.

C’est toujours intéressant de laisser s’exprimer librement les personnes qui me consultent.
Les écouter les amènent à utiliser les mots qui leur viennent spontanément à l’esprit.
Et parfois cela en dit long sur ce qu’elles vivent, ou pensent vivre.
 
Bien sûr, le point de départ, c’est le fait de ressentir que vous n’êtes pas satisfait, de plus en plus souvent.
C’est quand vous vivez votre statut au travail de plus en plus mal.
Il est donc temps de réfléchir à vos problèmes professionnels.
 
Car même si votre statut paraît enviable vu de l’extérieur, il peut amener une souffrance au jour le jour.
 
J’ai régulièrement noté que les personnes n’étant pas heureuses dans leur job utilisaient des mots très spécifiques, du genre :
la situation n’a aucune chance de guérir,
le malaise va durer,
il n’y a pas de remède.
 
Tous ces mots sont employés, notamment vis-à-vis
de la hiérarchie,
de la relation aux autres dans l’entreprise,
et du management mis en place.
 
Je pense que vous avez bien noté que les mots utilisés sont des mots relatifs à la maladie.
Et oui, sans s’en rendre compte, les personnes expriment la maladie dont elles souffrent …au travail.
 
Souvent, quand je leur fais remarquer ce qu’elles ont dit, elles sont surprises.
Car elles n’y ont pas fait attention.
Dans un deuxième temps, elles comprennent que c’est logique de s’exprimer ainsi.
 
La vraie question est : comment avez- vous attrapé cette maladie ?

En faisant des mauvais choix, comme toujours quand on se retrouve dans une situation difficile.  
Ou bien en n’ayant pas fait de choix ? 
Ou en ayant laissé les autres choisir pour vous ?
 
Les solutions ? 
Je ne suis pas médecin, mais si on est malade on se soigne.
 
Comment ?
En agissant :
– prendre des décisions qui ne vous coûteront pas plus tard
– et surtout prendre des décisions qui vous ressemblent
– et qui ouvrent vos potentiels
– et qui permettent de vivre la vie qui vous ressemble. 
Même si je vous conseille de ne pas lâcher la proie pour l’ombre. 
Vous pouvez arriver à faire évoluer votre vie professionnelle pour ne plus ressentir la “maladie”. 

Déjà en changeant votre attitude au travail. Commencez le changement par vous-même. Toujours.
 
Et d’ailleurs, on retrouve souvent la même problématique au niveau personnel. 
 
Allez !
Formez-vous :
– à ce que vous aimez (marketing ou internet),  
– à ce que vous redoutez (anglais, informatique),
– et également à ce qui vous apporte du plaisir (piano)
 
Et vous verrez que votre vie va changer !
Car vous ouvrirez vos potentiels.
Mais, n’oubliez-pas que le changement est un tout.
 
Il est temps de changer, non !

Pas de souci, votre méthode est là, prête à vous mener vers votre changement.
Mais ça, c’est à vous de le décider.

Tout le programme pour changer votre vie, pas à pas, facilement, progressivement, est dans la grosse formation du mois “Le booster de votre vie” qui vous coache en 22 séances audio (+ de 4h00), c’est là https://changementspositifs.fr/le-booster-de-votre-vie/
 
C’était Didier,
de changementspositifs.fr votre partenaire vers le meilleur de vous-même.

Vivez votre envie d’être vous.

Bonne journée.

La solution pour ne plus être prisonnier de sa vie

17-02-2020

Un lundi, c’est toujours bon pour essayer d’améliorer sa vie. On va s’intéresser au point de départ pour y arriver.
 
Quand ça va mal et que l’on éprouve solitude, ennui, dépression, colère, fatigue, c’est qu’il est grand temps de se prendre en mains.
Il faut AGIR.
Sinon, l’enfermement dans votre situation actuelle, tellement inconfortable et douloureuse, va s’installer.
Comment AGIR ?
On change nos modes de fonctionnement.
Donc, on sort de sa zone de confort.
Le plus souvent possible.
 
C’est quoi la zone de confort ?
C’est le fait de ne jamais être en situation de peur dans ses actions.
Cela signifie que l’on ne fait rien de nouveau.
Donc, on reste dans ce que l’on connait par cœur pour ne pas être bousculé et ne pas ressentir peur et timidité.
En bref, on stagne et rien n’avance réellement car notre réel est fait de routines totalement maîtrisées.
La zone de confort c’est l’inertie de votre vie.
 
« Rien ne changera dans cette zone de confort et elle amènera inexorablement au malaise. »
Vous ne vous accomplirez pas en ne faisant rien de nouveau, en ne faisant rien qui libère votre personnalité.

Que connaissez-vous de vos aptitudes si vous ne les testez pas ?
On ne change pas sa vie si on reste dans sa zone de confort.

Pourquoi rester là où l’on est, si on pense qu’il faut être ailleurs pour être plus heureux ?
 
« Pourquoi rester celui que je suis si je sais qu’un « autre moi » existe et qu’il sera plus heureux ? »
 
Comment sortir de sa zone de confort ?
On fait ce qui nous bouscule sinon cela n’aura pas d’impact.
Et on procède par petites actions, qui créent un inconfort minime mais qui nous montrent que c’est possible.
Et on augmente l’inconfort créé par une nouvelle action qui nous fait sortir de notre zone de confort.
Il faut faire des choses que l’on n’a pas l’habitude de faire, souvent à cause de notre timidité ou par peur.
 
« Cette timidité ou cette peur sont les signes d’un manque de confiance en soi ou d’un manque d’estime de soi. »
 
Quand vous ressentez cette peur, c’est que vous sortez de votre zone de confort et que c’est bénéfique.

« Faites ces choses que vous avez envie de faire mais que vous n’osez pas faire. »

Le plus simple et le plus évident, c’est d’aller vers les autres en toute circonstance.
Vous verrez à quel point cela change votre quotidien lorsque l’on est capable de parler aux autres, de leur sourire à n’importe quelle occasion, et de les regarder.
Vous sortez ainsi de votre zone de confort.

Ce comportement va construire le changement en vous, vers d’autres modes de fonctionnement.

Mais n’oubliez pas !
« Toutes ces actions qui vous font sortir de votre zone de confort doivent correspondre à votre personnalité profonde, à votre identité, la vôtre, pas celle définie par les autres. »
C’est la condition indispensable pour évoluer vers une vie meilleure.
 
Et si vous commenciez dès MAINTENANT à rencontrer les autres ?
Allez, commencez dès aujourd’hui !
Et inscrivez la semaine sous cette décision ! le premier pas pour changer votre vie…en mieux.
 
Tout le programme pour changer votre vie, pas à pas, facilement, progressivement est dans la grosse formation du mois “Le booster de votre vie” qui vous coache en 22 séances audio (+ de 4h00), c’est là https://changementspositifs.fr/le-booster-de-votre-vie/
 
C’était Didier, de changementspositifs.fr votre partenaire vers le meilleur de vous-même.

Vivez votre envie d’être vous.

Bonne journée.
 
L’abonnement à Next Step c’est là https://changementspositifs.fr/groupe-next-step/   (la formation du mois, l’hedbo, la phrase inspirante du jour).

Faut-il oser les vrais actes d’amour ?

14-02-2020

Aujourd’hui, on parle plutôt des actes d’amour, et ce sont aussi des décisions.

Vous savez ces décisions sans vraiment décider et qui peuvent changer la vie.

Après, on ne parlera pas de ce que peut représenter la notion d’amour car c’est trop vaste, non,
juste nos actes parfois spontanés et qui impactent notre vie. Parfois pour longtemps.
 
Exemple : allez jeter un petit regard vers « La la land » le film un peu comédie musicale, et intéressant sur le plan de l’idée de l’amour.
Regardez-le, il est vraiment pas mal. Et surtout il argumente bien mon sujet du jour.
Par contre ça risque de « spoiler » beaucoup. (anglicisme, pour dire qu’on peut gâcher l’effet de surprise en dévoilant un élément clef).
Bon, on ne va pas dévoiler, on va l’utiliser quand même.
On voit dans la dernière partie du film que toute l’histoire aurait pu être différente si le personnage principal avait fait preuve de plus de spontanéité dès le début (et aurait ainsi évité, plus tard dans l’histoire, de prononcer les mots qui cassent l’élan de la relation et de la confiance).
A regarder.
 
Autres exemples, vécus…par moi à 27 ans, deux exemples avec la même personne.
Comme ça vous ne vous sentirez pas seul dans vos mésaventures.
Le tout c’est qu’elles vous apprennent quelque chose sur vous et sur les autres.

  1. Surprise : plein de roses posées partout dans l’appartement (petit à l’époque, mais beaucoup de roses tout de même) pour faire plaisir et créer une belle émotion à saisir.
  2. Re-surprise : dire au revoir à ma copine qui part comme chaque week-end voir ses parents à une heure de chez nous, et prendre ma voiture pour la rejoindre là-bas.
  3. Résultat : raté et raté. Sourire mais rien de plus pour les roses, et re-sourire mais rien de plus de me voir devant chez ses parents, et je suis reparti cinq minutes après, sur ce joli sourire, mais pas sur ce que j’escomptais.

Cela aurait dû m’éclairer sur le décalage entre :

  • mon rêve d’amour sans doute utopique et basé sur un conditionnement culturel et familial
  • et son attitude d’amour basée sur du pragmatisme et ses propres conditionnements et sans doute bien moins d’élan amoureux.

Et m’alerter sur l’incompatibilité probable de nos vies à long terme.

Malgré cela, je vous le dis, ne rejetez pas votre vie amoureuse.
Et vivez-la pleinement, cela vous fera du bien, si auparavant vous avez fait le travail nécessaire sur vous-même, comme je dis toujours.
Voilà quelques questions à vous poser.

Combien de fois ose-t-on faire ce dont on rêve ?

Avec qui pour que ce soit vraiment une décision d’amour ?

Quand ?

Pour vivre quoi ?


Le tout c’est que cela ne doit pas vous éloigner de la réalité.


Voilà donc pour le dernier mail de la semaine sur le sujet amoureux, même si on y reviendra régulièrement dans les mails de la Newsletter et dans les formations du mois, et les Hebdo-coaching Next Step.

C’est normal, on aime aimer et être aimé.

Alors c’est vrai que franchement c’est plus évident jeune.
On a le physique, le temps pour digérer l’échec, l’envie de recommencer tout le temps ce qui n’a pas marché. On se sent fort physiquement et dans la tête.

Et là, nous parlons d’actes d’amour, entre nous, les quadra-quinqua-sexa pour l’essentiel de ma liste d’abonnés à ce mail quotidien !

Sauf que nous, on a une vie qui nous a enseigné plein de choses.

Sauf que nous, on est passé par une grosse remise en question, la crise de vie, qui nous a montré ce qui n’allait pas, et comment se diriger vers une vie qui nous ressemble.

Sauf que nous, nous avons travaillé sur la meilleure version de nous-mêmes et que cela nous apaise.

Sauf que nous, nous savons ce que l’amour permet de beau dans une vie.
Comme de moins beau, s’il est basé sur une imposture au départ, une soumission à la facilité, un renoncement à nos envies pour une résignation à nos devoirs.
Ha, j’exècre ce mot « devoir » !

Et donc, aimer c’est pour tout le monde.
Quel que soit votre âge, votre milieu social, votre environnement, votre culture de base.
Même si je m’adresse surtout à ceux qui vivent en Europe et au Canada, mais aussi à d’autres pays francophones qui ont leurs différences.
Malgré ces restrictions, l’amour c’est pour tous.

Mais, mais … !
Ne courez pas après.
Ne cherchez pas désespérément.
Ça cela signifie que vous n’avez pas encore fait le boulot sur vous-même.
Et que vous ne savez pas rester en face de vous et apprécier, ce qui est un très gros souci pour évoluer vers la vie qui vous ressemble, car vous êtes soumis à une idée de vous qui ne peut être autonome.

Devenez…vous !
Soyez heureux avec …vous !
Et rencontrez les autres.
C’est une question qui revient souvent dans les mails que je reçois, celle de la solitude et en fait de la peur de la solitude.
Y compris chez ceux qui sont sur la bonne voie de la liberté d’être soi, comme dirait le psychanalyste Moussa Nabati dont vous trouverez l’interview sur mon site en cherchant un tout petit peu.

Soyez bien, soyez vous, et allez vers les autres sans attentes, mais disponible à leur rencontre.
Et vous verrez que l’opportunité d’une belle rencontre se fera.

On vous voudra pour vous.
Et vous voudrez l’autre pour qui il est.
Et parce que vous le méritez.

On termine cette semaine sur les décisions d’amour, et la relation à l’autre, qu’on a un peu plus approfondie dans l’Hebdo-coaching de la semaine envoyé aux membres de Next Step.

L’abonnement à Next Step c’est là https://changementspositifs.fr/groupe-next-step/
Et la grosse formation du mois “Le booster de votre vie” qui vous coache en 21 séances audio, c’est là https://changementspositifs.fr/le-booster-de-votre-vie/

C’était Didier, de changementspositifs.fr votre partenaire vers le meilleur de vous-même.

Vivez votre envie d’être vous.

Bonne journée.

14-02-2020

Comment gérer une décision très perso ?

13-02-2020

On continue dans la série des décisions perso et affectives
puisque la période s’y prête
et que c’est aujourd’hui que part l’hebdo-coaching aux abonnés Next Step (c’est là https://changementspositifs.fr/groupe-next-step/),
et que c’est le thème de cet Hebdo « Décisions d’amour, envies d’amour ».
 
Aujourd’hui on va se poser la question de savoir quelles décisions persos vous avez eu à vous poser dans votre vie, ou vous aurez à vous poser un jour.

  • Se mettre en couple
  • Se marier
  • Partir vivre chez l’autre
  • Accueillir l’autre chez vous
  • Avoir un enfant
  • Avoir un autre enfant
  • Faire un projet professionnel à deux ; et oui, c’est un choix personnel en grande partie
  • Quitter l’autre
  • Revenir auprès de l’autre
  • Divorcer

A vous d’en rajouter d’autres en fonction de votre vécu.

Ces situations sont exceptionnelles, et elles demandent des choix exceptionnels.
Donc, c’est plus compliqué de décider.
D’autant plus que vous êtes en principe dans la confusion de la situation.
 
Le repère principal que vous pouvez utiliser pour prendre la décision est celui de la souffrance que vous ressentez.

Et cette souffrance vous indique qu’il est grand temps de prendre une décision.

En sachant, que cette décision pourra amener à un état particulier à court-terme et à un autre état particulier à plus ou moins long-terme.
Par exemple, vous pouvez souffrir en apparence beaucoup plus à court-terme d’une séparation, et retrouver après un certain temps un état de bien-être jamais connu jusqu’alors.
Si, si !

 
Ensuite, le deuxième point de repère c’est de savoir si ce que vous vivez vous ressemble.

Il est essentiel que vous réfléchissiez à la prise de décisions en ces termes.
C’est un aspect important de toute avancée.
Et c’est au cœur de l’ensemble des formations que je propose (dont « Le booster » en 21 audios-coaching, ). C’est là https://changementspositifs.fr/le-booster-de-votre-vie/ ).
 
Il est aussi essentiel vous preniez une décision.
Au lieu d’attendre que l’autre ou les autres vous imposent une décision.

Il y a un exercice simple et efficace à réaliser dans l’Hebdo coaching de la semaine qui permet d’évaluer les décisions prises.
Cet exercice vous amène à faire de grands pas en avant car il permet de prendre à bras le corps les décisions et de se préparer à décider ensuite.

Évaluer chaque décision en fonction de ce qu’elles sont et seront dans le temps ; Et accepter la position que l’on a eu dans ces décisions.
En sortir et avancer vers ce qui est bien adapté, c’est le résultat de ce type d’exercice.

Et en amour, c’est la même démarche.
Bon, je ne vous parlerai pas de mes choix amoureux.
La question c’est de parler de vos choix amoureux, à vous.
 
En principe, on a peu de grands choix amoureux dans une vie.

Dans l’hebdo, je vous propose, mes 6 conseils en situations que vous avez vécues, vivez ou vivrez.
Ces six conseils bien concrets apportent chacun au moins un élément essentiel pour vivre mieux la relation d’amour :

  • Dans la position que vous avez par rapport à l’autre et comment adopter la bonne mentalité, et d’où vient le problème.
  • La bonne démarche pour rencontrer l’autre en dehors de ce que vous savez.
  • Sur l’état d’esprit qui empêche d’avancer vers une nouvelle relation.
  • Sur l’attitude qui vous met dans l’action de la relation à l’autre, pour ne rien rater.
  • Sur ce qui tue une relation avec peu de chance de retour en arrière, et qui pourrait pourtant s’éviter.
  • Sur la façon de savoir quand il faut arrêter la relation avec son conjoint.

Et bien sûr, l’attitude et la manière de penser qu’il faut adopter dans la relation aux autres et dans la relation amoureuse pour avancer vers une nouvelle vie plus harmonieuse.

Tout ça c’est dans l’hebdo coaching de la semaine pour les abonnés Next Step (https://changementspositifs.fr/groupe-next-step/)

Et Ils ont également reçu la nouvelle formation “Le booster de votre vie” qui vous coache en 21 séances audio, c’est là https://changementspositifs.fr/le-booster-de-votre-vie/

C’était Didier, de changementspositifs.fr votre partenaire vers le meilleur de vous-même.

Vivez votre envie d’être vous.

Bonne journée.

Reçu hier : « Tu m’as fait prendre conscience

du champ infini des possibles,

de l’importance… »

07-02-2020

Et voilà le message que j’ai reçu hier !

« Bravo pour ce beau programme de coaching audio.
J’espère qu’il va aider beaucoup de monde.
Heureux d’être sorti de toute cette épreuve en ayant retrouvé joie, envie, confiance, apaisement, amour.

Tu m’as fait prendre conscience du champ infini des possibles, de l’importance d’être acteur.
Merci !!
A bientôt »



De qui ?
D’un de mes anciens clients en coaching individuel.
Avec qui nous avons construit une nouvelle vie.

Il avait tout pour représenter le bonheur dans l’esprit des gens (40 ans, beau gosse, job de haut niveau, train de vie tout aussi haut, jolie femme, enfants).

Et pour lui, ce n’était pas le cas.

On a travaillé à comprendre, et on a avancé vers sa nouvelle vie.

Des conditionnements, de la confusion, de l’enfermement et de la tristesse, il a su en ressortir ce qu’il décrit dans ce message.

Il a su sortir du chaos de sa vie et de sa crise de vie en devenant la meilleure version de lui.

Il a une nouvelle vie maintenant qui le rend heureux.

Il gère mieux sa vie et son agenda professionnels, il passe plus de temps et de meilleure qualité avec ses enfants, et il a rencontré une femme avec laquelle il est heureux.

Il s’est vraiment investi dans ses séances de coaching et le changement au jour le jour.

Alors si je vous montre son message, ce n’est pas pour me la péter !

Bon, un petit peu quand même !

Je suis content du boulot fait avec lui.
Et je suis sincèrement heureux pour lui.

Si on m’avait expliqué, à moi, comment faire, j’aurais gagné des années.
Mais, il a fallu que je passe par la crise pour enrichir ma vie, et que je devienne un spécialiste du changement positif pour les autres.
Je ne construis plus d’immeubles, j’aide à construire les vies qui vous ressemblent vraiment.

C’est comme ça. C’est ma vie, et j’en suis satisfait.
En tous cas, je préfère la personne que je suis maintenant à celle que j’étais.

Alors, recevoir ce message m’a boosté encore plus.

Il a appris que je sortais un programme de coaching audio et il a regardé ce qu’il en était.
Et là, il m’envoie ce message spontanément.
Tout en me donnant de ses nouvelles.

De toute façon, je suis mes clients après la fin du coaching sur un long temps, pour voir si les résultats sont ancrés.
Juste un petit message de temps en temps pour leur souhaiter une bonne journée.
Ça suffit pour avoir une réponse qui donne le ton de ce qu’ils vivent.

Et franchement, ça dit tout son message.

Alors, à réfléchir…non, à méditer, car réfléchir ça prend la tête.

Pour vous permettre d’y arriver vous-aussi, ma dernière formation “Le booster de votre vie”.
On construit ce changement de vie ensemble en 21 audios-coaching (22 en fait avec l’introduction), à votre rythme, avec un exercice pratique à chaque fois.

C’est là https://changementspositifs.fr/le-booster-de-votre-vie/

Et bien sûr c’est aussi compris dans l’abonnement Next Step du mois (avec tous les autres contenus habituels), ça c’est là https://changementspositifs.fr/groupe-next-step/

C’était Didier.

Vivez votre envie d’être vous.

Bonne journée.

Quand ta vie c’est comme danser la salsa

tous les jours : histoire vécue !

06-02-2020

La salsa …j’adore.

Franchement, quand vous écoutez la musique et que vous commencez à danser, c’est trop bon.

J’ai rêvé de danser longtemps, très longtemps, pas forcément la salsa car je ne connaissais pas.

Mais …
Mais, j’avais vécu une expérience assez traumatisante.

Que je vous livre illico. On est entre nous là !

Et puis, ma méthode de coaching vient en grande partie de mon expérience. Au moins, j’ai le vécu pour comprendre et trouver les solutions. Ça c’était pour me gratifier. De temps en temps, ne pas attendre les autres pour se sentir content de ce à quoi on œuvre.

Donc, mon expérience TRAUMATISANTE ???

Et bien, quand j’ai rencontré ma future ex-épouse (pour les moins réveillés, la femme que j’allais épouser puis dont je divorcerai 23 ans après),
et bien,
je pensais avoir trouvé la partenaire avec laquelle j’allais investiguer cette envie de devenir un bon danseur en couple, surtout qu’elle me dit qu’elle aime danser.


Note de l’auteur de ce mail à haute voix : d’où venait cette envie ???
Réponse du coach (qui est l’auteur aussi, vous suivez ou quoi ?) : Un conditionnement reçu dans l’enfance, je suppose.
Réponse de l’auteur (qui est donc aussi le coach ; c’est bon, ça suit ? ; bref c’est moi quoi !) : exact, mon père était un merveilleux danseur qui avait le sourire aux lèvres tout le temps ; mais surtout quand il dansait. Et je pense que ma mère adorait le voir aussi charmeur sur la piste de danse.
Le coach (moi, quoi !) : Evidence d’un transfert qui idéalise l’image du père et du mari et qui imagine que danser est la solution pour être heureux.

Bon, j’ai un peu schématisé là.

Mais il y a un fond de vrai.

Et vous tous subissaient des conditionnements et des images captées très tôt et qui vous donnent une image erronée de la réalité. Et vous enferment !

Et donc, moi, je rencontre la femme de ma vie (enfin jusqu’au divorce aussi agréable qu’une razzia de Huns sur un petit village de Gaule ; bon, là, je vais me prendre une nouvelle procédure).
Et je danse avec elle, lorsque nous habitons déjà ensemble. On avait peu d’occasion à l’époque et on parlait peu de salsa.

Et là !
Et là ?

On danse un jour à je ne sais plus quelle occasion.
Et elle me dit « On ne dansera jamais ensemble, tu danses trop mal ! »

Vous imaginez le choc.

Là, vous retombez sur vos pattes comme vous pouvez, et vous encaissez, et vous vous mettez en sommeil de danse pendant 23 ans et plus.

Puis, ma crise de vie arrive ; ma libération en fait, du carcan des conditionnements, et de tout ce qu’on m’imposait dans une vie réussie socialement, mais pas épanouissante, et surtout pas en phase avec moi.


Et là, je commence des cours et des soirées de salsa, et de bachata, à raison de plusieurs fois par semaine.
Je m’éclate, je bosse dur sur mes pas et mon rythme.
Et bien sûr, je suis plutôt mauvais danseur.
Pour bien danser, il faut complétement se lâcher et se sentir voler.
Mais, les quelques fois où ça fonctionne c’est l’éclate totale.

Et ma vie, qui change en même temps que j’apprends à danser, devient une musique enivrante et apaisante tout le temps.
C’est ça, être bien dans sa vie.

Pas uniquement danser,

c’est être dans un univers qui vous fait du bien,

dans des pensées qui vous énergisent,

des actions qui vous boostent,

des amours qui vous donnent la pêche.

Et pour compléter, je me souviens que la première fois où j’ai raconté cette histoire à quelqu’un, il m’a dit :
« Elle t’a confisqué ça ? ». Ce que je n’avais jamais réalisé. (2ème procédure en vue !)

Alors, pour nuancer, je vous dirais que chacun se confisque ce qu’il aime le plus, par peur de faire, de dire, de perdre, de ne plus être aimé, d’échouer.

Alors, vous aussi, assumez, et lancez-vous dans une vie où vous prenez la décision de vivre pleinement, que ce soit au boulot ou en privé.

Pour vous permettre d’y arriver, ma dernière formation “Le booster de votre vie”.
On construit ce changement de vie ensemble en 21 audios-coaching (22 en fait avec l’introduction), à votre rythme, avec un exercice pratique à chaque fois.

C’est là https://changementspositifs.fr/le-booster-de-votre-vie/

Et bien sûr c’est aussi compris dans l’abonnement Next Step du mois (avec tous les autres contenus habituels), ça c’est là https://changementspositifs.fr/groupe-next-step/

C’était Didier.

Vivez votre envie d’être vous.

Bonne journée.

L’expression qui change tout

05-02-2020

C’est vrai que quand on regarde les gens, dans la rue, au boulot, au spectacle, on remarque leur expression.

Et, si vous êtes comme moi, intéressé par les autres, c’est une mine de questionnements.

Regarder les autres est une source d’information importante.

Parfois, je déjeune tranquillement en ville, et je regarde autour de moi.
Et je capte.
Je capte les visages et le reste.

Car parler d’expression, c’est parler d’un ensemble.

Il y a le visage bien entendu, mais pas que.
Les attitudes sont importantes.

Vous savez,
La façon de se tenir,
La posture,
La façon de se mouvoir,
Les gestes spontanés,
Les gestes ancrés,
Et bien sûr les expressions du visage.

Dans les expressions du visage, je fais toujours une différence
entre les expressions face aux autres
et les expressions tout seul, quand la personne ne se sent pas observée.

Et là, il y a une très grande différence.
Entre le sourire face à quelqu’un,
Celui pour quelque chose d’anodin (je vous en prie passez, vous étiez là avant moi),
Ou celui pour quelque chose d’attendu (le collègue de travail qui partage notre bureau).

Certains ont des expressions toutes faites qui dupent tout le monde mais qui ne reflètent pas ce qu’elles ressentent vraiment,
D’autres ont des expressions pour la semaine et des expressions pour le weekend.

Et c’est valable pour la posture !
Différente selon le contexte.

Sauf quand tout roule vraiment bien dans votre vie !
Ou, là, tout est cohérent, souple, détendu, harmonieux.
Ça c’est quand vous êtes dans une version de votre vie qui va bien.
Elle va bien car elle vous correspond.

L’expression, avec la posture et les attitudes, parle de vous.

Et vous, qu’en pensez-vous ?

Quelle histoire racontez-vous aux autres ?

Quelle histoire vous raconte votre miroir le matin avant d’attaquer la journée ?
Et le soir en rentrant ?
C’est le reflet de quoi ?

Après, la bonne question, c’est la suivante :
Que voulez-vous ressentir dans votre vie ?

L’histoire de votre vie, c’est à vous de l’écrire.
Et d’en adopter les expressions qui vont bien.

Et ça, c’est votre job, à vous, car personne ne le fera à votre place.

Il faut décider de changer.
Et arrêter de se mentir.

Et prendre le un cap qui vous emmène au soleil de ce que vous voulez vivre.

En acceptant de faire mieux tous les jours.
En comprenant que chaque jour est important.
En comprenant que mieux vivre c’est possible et que c’est un choix.

Pour y arriver, dans ma dernière formation “Le booster de votre vie”, on travaille ce changement de vie ensemble en 21 audios (22 en fait avec l’introduction), à votre rythme, avec un exercice pratique à chaque fois.

Je vous coache 21 fois ; c’est entre vous et moi. On avance pas à pas pour booster votre vie, et sortir de l’inertie et du questionnement.

Comme dit l’autre, moi j’ai fait le job, maintenant c’est vous qui voyez.

C’est là https://changementspositifs.fr/le-booster-de-votre-vie/

et bien sûr c’est aussi compris dans l’abonnement Next Step du mois (avec tous les autres contenus prévus),
ça c’est là https://changementspositifs.fr/groupe-next-step/


C’était Didier.

Vivez votre envie d’être vous.

Bonne journée.

Aimer comme dans un film,

mais dans la vraie vie !

04-02-2020

Ha, ça c’est mon côté fleur bleue.

L’amour qui nous fait vibrer.
Vous savez cette certitude que l’on a rencontré la bonne personne.
Et qu’elle va remplir toutes les cases de notre affect.


Comme au cinéma, quoi !

Sauf que, même au cinéma les histoires d’amour sont compliquées et finissent mal !

Il y en a également qui rencontrent leur âme sœur.
Je déteste ce terme.
En fait, ça me fait flipper.
ça me donne l’impression d’une relation platonique poussée à l’excès où l’autre est un idéal qui sent bon la naphtaline et est un double de soi.
Bon, c’est mon côté latin là qui se réveille.
En tant que coach (de crise de) vie, il faut que je me calme.

L’amour c’est le plein d’émotions positives et c’est être assis sur un volcan.

Bon, pas comme quand j’étais jeune et tous les jours sur ma planche à voile et que j’étais en ébullition à chaque nymphette croisée.

Mais, on va dire plutôt que cela fait référence, cette idée de l’amour dont on parle, aux quelques rares personnes qui vous “chamboulent votre vie”.

Vous savez ces personnes qui vous obsèdent et dont vous vous retrouvez dans le quotidien à ne plus faire autre chose que penser à elles.

Celles avec lesquelles ce n’est pas toujours évident, mais avec lesquelles vous avez tout de même votre compte d’émotions positives.

Je vous arrête.
Oui, on a trop tendance à s’embarquer dans des relations galères avec des personnes “prises de tête”.

Heureusement, avec l’âge…. et bien non !

Avec l’âge, on fait pareil.

On continue dans la prise de tête, les relations pourries.
On y perd son temps.
On y perd ses envies.
On y perd ses dernières illusions.

Parce que ?
Parce que tout ça,
l’amour,
les attentes,
les galères,
les désillusions,
les décalages,
viennent de vous !
Et pas des autres !

La plupart des gens se lancent dans des aventures idéales au début.
Puis, ça se gâte ensuite.

Elles sont déçues de la relation, de la personne, qui ne répond pas à ce que l’on croyait pouvoir en attendre, …

He ! Ho ! Retour sur terre !

La relation vraie,
je ne parle de  relations épisodiques liées à une ambiance festive et sans lendemain qui vous permettent de jouer un rôle et de ne pas être vous-même –,
donc, la relation qui vous fait du bien et dure, c’est une relation qui repose sur :

– l’autonomie de chacun en tous points (à la rencontre et ensuite),
– aucun lien ancien encore existant,
– un projet commun,
– l’avancée de chacun tout en étant ensemble,
– la confiance réciproque,
– le meilleur de soi,
– une intimité facile,
– une relation au corps évidente l’un pour l’autre.

OK ?

Donc, ça c’est pour l’essentiel !

Et alors, on fait quoi pour le vivre cet amour là ?

On devient grand,
on arrête d’idéaliser,
on change pour être autonome,
on se libère des conditionnements,
qui nous ont perturbé l’esprit en nous faisant croire que les choses de la vie et de l’amour avaient un format clair.

Alors, ensuite OK pour vivre une vraie histoire d’amour, mieux qu’au cinéma puisque REELLE !

Mais comment y arriver !
Comment y arriver ?

Ben, au lieu de vous déprimer, de vous morfondre et de tout rater, avancez !

Avancez, et changez !
Parce que tout ces ratages viennent de vos peurs :

peur d’aimer,
peur de ne pas être aimé
peur de vivre et de ressentir,
peur des émotions ou surtout confusion des émotions,

A cause de ?
Manque de confiance en soi.
Manque d’estime de soi.
Manque de repères, ou repères très erronés.

Comment changer tout ça ?

Que ce soit avec votre conjoint ou pour votre prochaine rencontre !

Bon, pour repartir sur de bonnes bases et devenir la meilleure version de vous-même, je me suis retroussé les manches et j’ai fait une grosse formation.

Et j’ai créé “Le booster de votre vie”,

c’est la formation pour les abonnés au Groupe Next Step décrit ici.

21 audio/coaching à écouter (plus de 4h) et à mettre en œuvre chaque jour, ou de façon plus espacée si cela convient mieux à votre rythme. 
Chaque séance, une thématique et un exercice fondateur à appliquer.

Je vous coache 21 fois ; c’est entre vous et moi. On avance pas à pas pour booster votre vie, et sortir de l’inertie et du questionnement.

C’est là, à vous de jouer : https://changementspositifs.fr/le-booster-de-votre-vie/

C’était Didier.

Vivez votre envie d’être vous.

Bonne journée.

les chocottes ce n’est pas que

dans la cour de récré

03-02-2020

J’ y pensais en bouclant la formation du mois vendredi.
A quoi ?
Ben, aux chocottes qu’on a tout le temps !
 
Là, j’ai d’abord pensé à la récré parce que j’ai vu des petits bouts aller à l’école.
ça m’a rappelé quand j’avais leur âge. Et puis les chocottes quand ce sont mes enfants qui ont été scolarisés.

Et ensuite, je me suis dit qu’on avait les chocottes en permanence et depuis toujours.

Je le vois en coaching. Encore que, ceux qui viennent me voir, c’est pour changer leur vie.

Les gens tremblent pour tout.

Et d’abord parce qu’ils ont peur que cela change.
Rien ne va.
Ils ne se sentent pas bien ans leur vie.
Mais, surtout que cela ne change pas.
Trop peur du changement.


Franchement, je comprends.
C’est tellement ancré.

En coaching, on n’appelle pas ça les chocottes, mais les peurs bien sûr.

Les peurs qui entrainent nos feins.

Et sur les freins, on est à fond, avec les deux pieds.

Je suis passé par là aussi, avant d’accepter le changement positif.

J’en dis deux mots de ces peurs …ou chocottes pour minimiser la peur de ces peurs ?

Elles viennent de loin.
Depuis la naissance, les premières compréhensions.
Et c’est selon le milieu, l’environnement, la famille.
C’est vachement lié à l’éducation au sens large, celle des parents et de l’extérieur.
Elles sont en grande partie imaginaires, mais elles sont là, bien solides.

Peur de mal faire.
Et même peur de bien faire.
Peur de déplaire (à papa, maman, papy, aux profs, aux copains, aux collègues, au patron, aux associés, …).
Peur de décevoir (ses proches, son conjoint, ses enfants,…).
Peur de perdre.
Et même peur de tout perdre alors qu’on a tout. Celle-là, elle m’a obsédé quand j’étais en pleine pseudo “réussite socio-prof”.
Houlà, cette anxiété par rapport à des scenarii futurs hypothétiques pourris !

Et bien sûr, la peur de changer. On tient les coudes bien serrés sur soi et on espère que cela ne va pas trop changer. Même si c’est carrément la grosse déprime dans sa vie.

Du coup, pour que tout ça soit un peu marrant, plus créatif, plus jouissif et que la vie soit celle qu’on veut et qu’on en profite chacun à sa façon, et bien,…

J’ai créé “Le booster de votre vie”,

c’est la formation pour les abonnés au Groupe Next Step décrit ici.

21 audio/coaching à écouter et à mettre en œuvre chaque jour, ou de façon plus espacée si cela convient mieux à votre rythme ; surtout vu le volume horaire (plus de 4h) et les outils proposés.

Chaque séance, une thématique ; et chaque séance, un exercice fondateur à appliquer.

Je vous coache 21 fois ; c’est entre vous et moi. On avance pas à pas pour booster votre vie, et sortir de l’inertie et du questionnement.

Avec cette formation, la séance 1 débute le premier jour du reste de votre vie.

C’est là, à vous de jouer : https://changementspositifs.fr/le-booster-de-votre-vie/

C’était Didier.

Vivez votre envie d’être vous.

Bonne journée.

Il me dit ” tous les 5 ans

tu prends un coup de vieux “!!!

30-01-2020

Véridique.
ça vient de me tomber cette semaine.
 
Alors que j’étais chez un pote, plutôt philosophe de la vie, étant donné son mode vie du genre “carpe diem”.
 
Mince, à tous les coups, il est abonné à la newsletter, vu qu’il m’encourage toujours à faire ce que je veux et qui me fait du bien, surtout si ça fait du bien aux autres.
 
Quand je vous disais qu’il était philosophe.
 
Et donc, on discute un peu du vieillissement alors que d’habitude on parle plutôt de sagesse.
Bref, on s’est un peu égaré, quoi.
 
Et là, il me sort que “tous les cinq ans, et bien, on vieillit”.
 
En soi, ce n’est pas choquant, me direz-vous.
 
Et je vous le dirais aussi.
 
Bien entendu que nous vieillissons.
 
Et ça, tous les jours qui passent.
 
C’est notre lot, et c’est…normal.
 
 
Sauf que….
 
Oui, vous le connaissez mon “Sauf que…” (pour d’autres, c’est “en même temps” ; on a tous nos rictus linguistiques).
 
Donc, sauf que je ne suis pas d’accord sur une telle simplification.
 
On vieillit, oui !
 
 
Sauf que… en 1 an, vous pouvez prendre cinq ans ou …ou PAS !
 
Ce n’est pas aussi systématique de dire qu’on vieillit.
 
Parce qu’il y a des années qui comptent lourd, et qui coûtent cher,
en énergie, en santé, en émotions, en désillusions, en inertie, en confusion, en non-dit, en non-fait.
 
Réfléchissez à ces années où vous avez senti que vous alliez mal, que vous étiez au ralenti,
et que votre corps ne supportait pas de grands efforts,
et que votre esprit était dans un brouillard tel que seuls la migraine et le mal de dos, des mâchoires et des épaules étaient vos compagnons.
Et puis, sourire aux abonnés absents.
 
Et non, je n’exagère pas. Je l’ai vécu ! Et je le vois chez ceux qui viennent à moi.

Et puis, il y a d’autres années.
 
Les années qui nous portent vers une vie qui nous fait du bien !
 
Ces années, où vous avez fait de bons choix, vous avez vécu de belles choses qui vous ont donné l’envie de réaliser votre vie.
 
Et bien, ces années là, le vieillissement est …comment dire ??? ….cryogénisé !
 
Alors, moi je vous le dis.
On vieillit, et oui.
 
Mais, on vieillit mal ou bien.
 
Et ça, c’est d’abord un choix !
 
Alors, à vous de décider si cette année vous allez prendre cinq ans, ou si vous allez retrouver la forme physique et mentale que vous pouvez obtenir.
 
 
Sauf que… ces années-là se méritent.
 
Elles se préparent, s’anticipent, se galvanisent, s’énergisent, s’investissent.
 
 
Alors, mettez-vous au boulot, sinon on en reparle en décembre.
 
 
Et pour vous aider dans ce chemin vers le meilleur de vous-même et la meilleure première année de votre vie, j’ai créé :
 
“Le booster de votre vie”,
c’est la prochaine formation à sortir d’ici début février et que recevront les abonnés au Groupe Next Step décrit ici.
 
Franchement, c’est un gros cadeau que je fais aux abonnés.
J’ai investi beaucoup de temps et d’énergie dans cette formation et je sais qu’elle va les aider à changer leur vie, et les booster.
Alors, ils auront celle-là.
 
21 audio/coaching à écouter et à mettre en œuvre chaque jour, ou de façon plus espacée si cela convient mieux à votre rythme ; surtout vu le volume horaire et les outils.
 
Chaque séance, une thématique ; et chaque séance, un exercice fondateur à appliquer.
 
Un programme en 21 étapes, pour donner du relief et des couleurs à votre vie.
 
Avec cette formation, la séance 1 débute le premier jour du reste de votre vie.
 
 
Et ça arrive bientôt.
 
On en reparle.
 
C’était Didier de www.changementspositifs.fr
 
Vivez votre envie d’être vous.
Bonne journée.

Puis-je encore réussir ma vie ?

… et mon cadeau pour le week-end.

24-01-2020


Alors, c’est vrai que vous ne vous posez pas cette question à longueur de temps.

En tous cas, j’espère pour vous.

Mais, il faut reconnaître que, de temps en temps, vous vous posez la question.

Déjà, sous une autre forme.

Ai-je réussi ma vie ?

Logiquement, cela n’arrive pas trop tôt.

Ou alors, on peut y réfléchir en fonction d’une situation donnée.

Un job qui marche bien …ou moins bien.

Un amour qui marche bien …ou moins bien.

Une manière de vivre qui marche bien…ou moins bien.

Et cela déclenche cette réflexion.

Souvent, quand vous ne faites rien de spécial et que vous traînez au fond du canapé.

Mais pas que.

Cela peut aussi arriver lorsque vous êtes dans une situation inédite, à observer les autres, et à vous dire, tout seul, en silence…

ai-je réussi à vivre ce que je voulais ?

Encore faut-il que vous sachiez ce que vous vouliez vivre.

Et c’est vrai que face à des évènements compliqué, douloureux, inattendus, et bien, vous allez avoir encore plus de questionnement sur votre vie.

Et sur ce qu’elle vous a donné jusqu’à présent.

Sauf que, vous ne pensez pas que la question devrait se poser d’une autre façon ?!

La vraie question à vous poser c’est :

Qu’est-ce que j’ai donné à ma vie jusqu’à présent ?

Et oui,

attendre de la vie n’est rien,

comparé à apporter tout ce dont votre vie a besoin.

Je ne parle que de biens matériels. Ça compte bien entendu.

Mais, cela ne fait pas une vie réussie.

En tous cas, pas tout seuls.

Il faut bien d’autres choses pour faire une vie réussie.

C’est bien aussi de réussir dans la vie, mais c’est mieux de réussir votre vie.

Les deux n’étant pas incompatibles.

On en parle dans la formation du mois à voir ICI : https://changementspositifs.fr/formation-les-clefs-de-la-reussite/

Cette formation est en partie tirée de ma conférence sur « la réussite à partir de la crise de la quarantaine ».

Elle constitue un fondamental pour avancer vers la vie qui vous ressemble.

Et elle pose cette question de savoir si vous pouvez encore réussir votre vie.

Car quand vous vous posez des questions sur votre réussite, vous questionnez votre existence même.

Et donc, tous les pans de votre vie.

Familiaux, professionnels, amicaux, activités, contributions, réalisations, craintes, et au fond de vous, vos envies.

C’est la crise de vie qui vous interroge.

Et cela peut vous déstabiliser.

C’est normal.

Le week-end arrive et les questions peuvent vous interpeler.

Et puis, êtes-vous au cœur de la crise de vie, ou bien en approche ?

Quoiqu’il en soit, je vais vous donnez en cadeau pour le week-end, les vraies questions à vous poser.

Là, quelle que soit votre situation.

Crise de la quarantaine ou pas.

Problèmes ou pas.

Rupture ou pas.

Conflits ou pas.

Voici les quatre questions à vous poser avant de penser que tout va mal pour vous :

  1. Ce que je suis, ici et maintenant, j’en fais quoi de bien ?
  2. Pour y arriver, je change quoi en moi ?
  3. Pour y arriver, je change quoi dans ma vie ?
  4. Pour y arriver, je fais quoi comme action, même petite, maintenant ?

N’oubliez jamais ces quatre questions, elles sont fondamentales de la sortie de crise et de toute avancée dans la vie.

Et pour faire encore mieux pour votre vie, il y a le Groupe Next Step à retrouver ICI, avec la formation du mois, le coaching hebdo, et la phrase inspirante du jour ; tout ça dans votre boite mail.

C’était Didier de www.changementspositifs.fr.

Vivez votre envie d’être vous-même.

Bon week-end.

Vos 6 rêves fondamentaux accessibles !

15-01-2020

Bonjour, les abonnés newsletter.

Alors c’est vrai que vous avez des rêves.


En tous cas, rêver, si cela ne vous entraine pas dans la procrastination et l’inaction en général, c’est bien.

N’oubliez-pas que la vie… ça se vit.

La rêver, c’est une autre façon de définir vos actions pour demain et après-demain.

Une fois cela précisé, on peut dire que les rêves aident à construire votre vie.

Ces rêves dépendent de vous, et de votre idée du bonheur.

Et ce qui dépend de vous,

dépend de beaucoup d’éléments,

dans votre interprétation de la vie et de comment faire des choix dans la vie,

qui sont en très large partie conditionnés.

On en a déjà parlé, les conditionnements conduisent vos choix largement, et conduisent votre vie à la crise de vie.

Il faut chercher leur source et faire le travail nécessaire pour avoir enfin une liberté de vraiment choisir votre vie.

Cela partie du job de www.changmentspositifsfr et des contenus qui sont à votre disposition sur le site.

Allez-y, vous y trouver les fondamentaux de la crise et des interviews d’experts qui font évoluer.

Et évoluer, c’est sortir de la crise de vie, et réussir votre vie.

Alors, à partir de cette notion de bonheur, toujours au cœur de votre cheminement vers la crise de vie, mais également vers votre nouvelle vie, celle qui vous ressemble, il y a vos rêves que vous considérez souvent comme inaccessibles.

Et c’est normal, car on ne vous a pas appris à réaliser vos rêves.

Vos ambitions, celles de vos parents, de votre conjoint, de vos profs, de vos employeurs, de vos associés, de vos enfants, etc, oui.

Mais, vos envies de réussite à vous, qui vous correspondent, ça vous ne savez pas…encore.

Et donc, vos rêves vous paraissent inaccessibles.

C’est une erreur.

On en parle dans le nouveau contenu coaching hebdo envoyé aux membres du Groupe Next Step cette semaine.

On établit le contenu du bonheur dorénavant, et les rêves qui deviennent accessibles maintenant.

Tout devient accessible une fois que :

  •  mes trois conseils préalables sont appliqués
  • Mes cinq étapes sont intégrées
  • Et que mon dernier conseil surprise est mis en oeuvre.

Tout ça c’est :

dans l’abonnement auGroupe Next Step (cliquez ICI)

pour vous accompagner jour après jour (une phrase inspirante par jour),

semaine après semaine (un contenu de coaching hebdo),

mois après mois (une formation par mois) (voir infos formation du mois en cours ICI).

Réussir votre sortie de crise de vie, et votre vie, c’est sur www.changementspositisf.fr

Bonne journée.

A +.

Vivez la vie qui vous ressemble

Didier

Changement et réussite, le lien !

14-01-2020

Bonjour, les abonnés newsletter.

Changer n’est pas programmé dans votre éducation.

Ni dans notre société d’ailleurs.

On vous dit tout le temps d’être prévisible, de ne rien bousculer, de ne pas évoluer.

Déjà, tout jeune, on vous disait « Mais tu fais quoi là ? », ou bien « C’est quoi cette façon de faire ? », ou bien « Sois raisonnable, fais comme on te dit » .

Et oui, vous avez été programmé pour accepter ce qui semble être votre place, et vous y tenir longtemps.

Mais attention, il n’y a pas que l’éducation !

C’est pareil partout.

Ensuite, vous endossez un style de vie …très conditionné par l’environnement au sens large et au sens restreint aussi.

Et vous vous y tenez…longtemps.

Vous ne voulez rien changer, on ne vous a pas appris.

Et puis, c’est parfois confortable de rester là, tout le temps, dans la même façon d’être et de faire.

Sauf que, autour de vous, ça bouge !

Regardez bien autour de vous.

La vie est « impermanente ».

Et oui, tout change, sans vous demander votre avis.

Nouvelles technologies, nouvelles techniques, nouveaux comportements, nouveaux managements, nouveaux modes de vie.

Et vous, vous êtes là, à ne rien changer.

Sauf que, à un moment donné, cela vous rattrape tous ces changements.

Certains vous sont imposés, et sont plus faciles à assimiler.

D’autres sont plus compliqués.

Dans votre vie professionnelle.

Dans votre vie privée.

Et puis, vous-même, vous supportez mal de ne pas vivre ce qui vous attire.

Ou bien, de vivre ce qui ne vous convient pas.

Et un déclencheur perso ou pro suffit à vous déstabiliser, et à vous lancer dans une crise de vie.

Tant mieux !

C’est enfin l’opportunité de changer pour devenir vous-même et créer le monde qui vous ressemble.

Le changement fera votre sorite de crise.

Le changement fera votre réussite.

Les deux concepts de changement et de réussite sont liés.

Ils sont indissociables.

Changer quoi ?

Commencer par quoi ?

Que mettre dans la notion de changement ?

Comment définir la réussite ?

L’importance du changement pour réussir,

la façon de changer,

et comment maintenir le changement,

tout ça c’est :

dans la formation du mois (voir infos ICI) ,

qui est disponible uniquement dans l’abonnement auGroupe Next Step (cliquez ICI)

pour vous accompagner jour après jour (une phrase inspirante par jour),

semaine après semaine (un contenu de coaching hebdo spécifique),

mois après mois (une formation par mois).

Réussir votre sortie de crise de vie, et votre vie, c’est sur www.changementspositisf.fr

Bonne journée.

A +.

Vivez la vie qui vous ressemble

Didier

C’est quoi vos béquilles à vous ?

13-01-2020

Bonjour, les abonnés newsletter.

Il y a une évidence qui n’apparaît pourtant presque jamais chez ceux qui sentent la crise de vie arriver, ou sont en plein dedans.

Une évidence qui est essentielle pour avancer vers une nouvelle vie.

Sans vous rendre compte de cette évidence, et bien, vous n’avancerez pas.

Pourquoi ?

Et bien, parce que vous continuerez à faire semblant, à croire que c’est bien, et que ça va continuer ainsi.

Sauf que !

Sauf que cela vous amènera à la même situation d’échec et d’insatisfaction.

Et vous vous direz « Pourtant je fais comme il faut faire pour remplir ma vie ! »

Et voilà !

La remarque qui explique tout.

Vous faites ce qu’il faut pour remplir votre vie.

Une vie n’a pas à être remplie.

Elle doit se vivre.

En fonction de qui vous êtes, vous !

En fonction de ce qui vous fait du bien à vous.

Et c’est pour cela que nombre d’entre vous tombent dans la crise de vie – ce qui est normal en fait pour presque tout le monde -, mais surtout y reste…longtemps.

Car, à mal comprendre ce que vous vivez,

A mal comprendre ce que vous devez faire,

A mal comprendre que vous replongez facilement dans les mêmes actions conditionnées,

Vous n’avancez pas.

Et vous vous enlisez dans la crise de vie.

Alors, de quoi dois-je me rendre compte, vous dîtes-vous, depuis le début de ce mail.

Vous devez vous rendre que quand vous ne vivez pas une vie épanouissante,

car essentiellement conditionnée par l’éducation,

la société et par vos proches,

tant au niveau personnel que professionnel,

et que vous vous appuyez sur des béquilles.

Ces béquilles sont

votre façon de fuir,

de ne pas accepter la part de créativité en vous,

de ne pas oser le changement,

de ne pas dépasser votre peur de faire en fonction de qui vous êtes.

Ces béquilles, on en parle dans la formation du mois (voir infos ICI) , qui est accessible uniquement dans l’abonnement auGroupe Next Step (cliquez ICI) pour vous accompagner jour après jour, semaine après semaine, mois après mois.

Réussir votre crise de vie, c’est sur www.changementspositisf.fr

Bonne journée.

A +.

Vivez la vie qui vous ressemble

Didier

Réussir sa vie, ça s’apprend !

08-01-2020

Bonsoir, les abonnés newsletter.

Cette semaine c’est lancement, donc deux mails par jour pour vous présenter l’abonnement Next Step, en bas de page.

N’oubliez-pas que si vous avez mieux à faire que travailler sur la crise de vie et la réussite de votre vie, et bien, c’est tout simple « unsubscribe » en bas du mail.

Pour info, les abonnés Next Step ont déjà reçu les premières phrases quotidiennes d’ancrage inspirant.

Et le premier « contenu coaching hebdomadaire » part demain.

Vous aussi, vous pouvez le recevoir en vous abonnant, et vous recevrez également la formation du mois bien entendu.

Tout est décrit plus bas.

On revient à notre sujet du jour « apprendre à réussir votre vie ».

Notre sujet principal, c’est bien la crise de la quarantaine sur www.changementspositisf.fr .

On parle généralement de crise du milieu de vie ou de crise de la quarantaine.

Même si elle peut se produire à30 ans comme à 60 ans.

C’est certain que ce sont les ruptures qui caractérisent le mieux la crise.

Rupture amoureuse, rencontre amoureuse aussi et donc réflexion sur le couple.

Difficultés au travail avec rupture d’une situation ancienne.

Problème de santé qui déclenche la réflexion latente sur votre vie jusqu’à présent.

La crise est présente souvent depuis plus de dix ans avant de vous rendre compte, de votre plein gré, mais souvent contraint, qu’il y a quelque chose qui ne tourne pas rond dans votre existence.

Et vous pensez que c’est tout ce qui est autour de vous, puisque vous ne l’appréciez plus.

Et bien, non, ce qui ne va pas, c’est vous !

Vous souffrez parce que tout va mal, parce que tout ne va pas assez bien, ou parce que vous n’appréciez plus rien.

Souffrance, salut, entre dans ma vie, puisqu’on se connaît depuis longtemps, mais que j’ai fais semblant que tout allait bien.

Et là, c’est dépression, ruptures dont on a parlé.

Essais de solutions bidons, de petits ajustements avec vous-même et les autres.

En bref, rien qui puisse vous sortir des grandes marées qui arrive sur votre littoral, vous, petit voilier mal amarré à son rivage instable.

Alors, les situations les plus graves, quand on a trop laissé traîner, c’est la dépression et le fracas de votre vie.

Rien que ça.

Regardez autour de vous, les exemples ne manquent pas.

Et les conséquences, j’en vois, moi aussi chez ceux qui m’appellent.

Alors, un conseil, ou plusieurs.

Accepter que tout ne va pas bien.

Acceptez que vous devez comprendre ce qui vous arrive.

Acceptez de définir ce qui vous arrive.

Acceptez de remettre en cause votre mode d’interprétation de la vie et votre façon de vivre, puisque cela vous a mené à une situation intenable.

Refaire la même chose, aura le même résultat, c’est bien connu !

Commencez par vous prendre en mains physiquement en allant voir votre médecin, puis psychologiquement s’il vous le conseille.

Ensuite, entreprenez de vous former à la sortie de crise de vie.

Parce qu’il y a sous vos yeux, la meilleure opportunité de votre vie, ne la ratez pas !

Et c’est devenir la meilleure version de vous-même dans une vie qui vous ressemble !

Il y a plein de conseils dans le guide que vous avez téléchargé lors de votre inscription à la Newsletter, si vous ne l’avez pas oublié à peine téléchargé, parce qu’il est gratuit ; Et que vous pensez que ce qui est gratuit n’a pas de valeur.

Dommage, utile, je le relis régulièrement pour ne pas perdre mes bases.

Quant au chemin vers la sortie de crise et vers la vie qui vous ressemble, nous le faisons ensemble à travers les contenus que je propose depuis 5 ans.

C’est pourquoi, j’ai créé le Groupe Next Step pour vous accompagner mois après mois à travers un ensemble de contenus qui vont vous aider à transformer votre vie, quelle que soit votre situation actuelle.

Next Step est un abonnement, résiliable à tout moment, à 99,00 euros mensuels.

Il contient la formation du mois (valeur de 159 euros ce mois-ci). Pour celle disponible en ce moment, allez voir son contenu,  C’EST ICI.

En plus, vous recevez une phrase inspirante quotidienne pour ancrer la journée dans une bonne interprétation et un contenu de coaching hebdomadaire pour développer votre autonomie à penser ce qui est important pour changer votre vie.

Groupe Next Step est CONSULTABLE ICI, si vous voulez vraiment donner un nouvel essor à votre vie.

Bonne soirée.

A +.

Vivez la vie qui vous ressemble

Didier